의외로 효과 없는 피부관리법 5

얼굴 마사지는 피부 개선에 직접적인 효과는 없다. / 셔터스톡

마사지, 미스트, 스크럽…피부 관리에 민감한 사람치고 이 같은 관리법을 시도해보지 않은 사람은 없을 것이다.

그러나, 예상 외로 이들이 별 효과가 없을 수도 있다.

대중적으로는 널리 애용되고 있지만, 정작 피부관리에 큰 도움이 되지 않을수도 있는 관리법들을 미국의 의학정보전문 웹사이트 웹엠디(WebMD)와 함께 알아보자.

필자를 포함, 많은 사람들이 씻고 나서 얼굴 보습을 위해 미스트를 뿌린다.

하지만, 얼굴에 대고 직접 물을 뿌리는 것은 그리 좋은 보습법이 아닐 수 있다. 피부가 민감한 경우 향이 첨가된 미스트를 사용하면 트러블이 생길 수 있기 때문이다.

그보다는 보습제를 활용하는 것이 좋다. 또 여드름이 생긴 경우, 유분기가 거의 없는 오일프리 제품을 구매하자. 이는 모공이 막히는 것을 예방할 수 있다.

셀룰라이트, 이른바 튼살은 뭇여성들의 고민거리다. 그리고 그 대안으로 로션이 애용되고 있다.

효과는 있다. 카페인을 함유하고 있는 이들 제품은 잠시 피부 표면을 조여줘 셀룰라이트를 덜 보이게 할 수는 있다.

그러나 근본적인 해결책은 되지 못한다. 로션은 지방을 분해할 수 없기 때문이다. 따라서 셀룰라이트 역시 제거될 수 없다.

근본적인 해결책을 찾고자 한다면 피부과 전문의를 찾아가는 수밖에 없다.

셀룰라이트 제거용 로션 역시 큰 소용이 없을 수 있다/ 셔터스톡

숯마스크는 피부 속 노폐물을 제거하고 여드름 퇴치에 도움을 준다고 알려져 있다.

하지만, 통념과 달리 그러한 사실을 뒷받침해주는 연구는 제한적이다. 또 일부 제품에는 유해한 성분이 포함되었을 수도 있어 주의해야 한다.

숯마스크를 굳이 이용하지 않아도 순한 클렌저와 물로 얼굴을 꼼꼼히 씻어주는 것만으로도 얼굴 피부를 개선할 수 있다.

얼굴마사지 역시 결론부터 말하면 피부를 직접적으로 개선할 수 있는 방법은 아니다.

얼굴 마사지를 받으면 한동안 시원하고 또 왠지 건강해진 것 같은 느낌이 드는 것은 사실이다. 하지만 원하는 만큼의 피부결 변화로 이어지기는 쉽지 않다.

또, 여드름이 있는 경우, 자칫 마사지를 하다 짜지기라도 하면 변색으로 이어질 위험도 있다.

얼굴 스크럽은 주로 각질 제거를 위해 사용한다.

그런데 우리의 얼굴 피부는 알아서 죽은 세포, 즉 각질을 제거한다. 따라서 스크럽을 통해 매일 각질을 제거하면 오히려 천연 수분 층을 벗겨낼 수 있다.

그러면 피부가 건조해져 자극을 받을 수도 있다. 특히 피부가 민감하거나 여드름이 있는 경우 더욱 심할 수 있다.

각질을 제거하고 싶다면 차라리 손가락을 사용하여 향, 오일, 알코올이 포함되지 않은 클렌저를 발라주자.

이후 미지근한 물로 얼굴을 씻고 두드려서 말리면 된다. 아직 완전히 마르지 않았을 때 보습제를 발라줘서 마무리하자.