마음건강 길

자일리톨이 심장 질환과 관련있다는 연구결과가 있다. / 조선일보                 “휘바 휘바!”   국내에서는 껌으로 잘 알려져있는 자일리톨은 사실 설탕을 대신하는 천

껌 자주 씹다 심장마비⸳뇌졸중 위험?

런던 트라팔가 광장의 넬슨 동상 /위키미디어                 유럽의 여러 도시를 여행하다 보면 쉽게 눈에 띄는 몇 가지 공통점이 있다. 그중 하나는 동상이다. 큰 도시

메뚜기 /연합                              중학교 1학년 때 같은 반에 '이흥걸'이란 친구가 있었다. 60명이 조금 넘는 반에서 45번이었던 나보다 머리가 

기대 수명 연장시키는 건강 습관 6                                             건강한 생활 습관은 유전적 영향을 62%나 상쇄시킨다. /=셔터스

날씨가 더워지면 식중독에 걸리기 쉽다. /=셔터스톡                 낮 기온이 30도까지 오르면서 여름 무더위가 예년보다 더 빠르게 찾아왔다. 여름철은 식중독이 증가하

60년 젊은 일본 할머니 건강 비결은?                                             94세에 ‘체내 나이 36세’인 사토 히데씨의 모습 / 조선일