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''도수치료사가 해고될 각오로 밝힌'' 수건 하나로 틀어진 몸 교정하는 방법
''도수치료사가 해고될 각오로 밝힌'' 수건 하나로 틀어진 몸 교정하는 방법
'도수치료사가 해고될 각오로 밝힌' 수건 하나로 틀어진 몸 교정하는 방법 yogajournal 목차 수건 교정술의 근본 원리 한국인 허리 통증 실태와 원인 골반 앞뒤 틀어짐 교정법 척추 좌우 비틀림 바로잡기 일자목·거북목 완화 동작 흉추(등) 굴곡 교정 스트레칭 짝다리·골반 비대칭 개선법 한국 생활패턴 맞춤 적용법 tnc 1. 수건 교정술의 근본 원리 수건을 단단히 말아 근막 릴리즈 도구로 활용하면, 도수치료사의 손가락처럼 근육 깊숙한 곳을 압박해 긴장된 부위를 이완시킵니다. 한국인 40~60대 허리 통증 환자 70%가 좌우 불균형 근육 탓인데, 수건 롤링은 비대칭을 교정하며 척추 중립 위치를 찾아줍니다. sumiyoshishinkyuseikotuin 2. 한국인 허리 통증 실태와 원인 통계청 조사로 한국 성인 52%가 만성 허리통증을 호소하며, 스마트폰·컴퓨터 장시간 사용으로 골반

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