<p>마요미(마선호)의 하체 뿌시기 운동자세 추천<br><br>운동명 : 덤벨 싱글레그 데드리프트<br>상체를 앞으로 숙이고 무릎을 살짝만 굽혀<br>엉덩이와 허벅지 뒤쪽의 자극에 집중<br><br>#피지컬100 #마선호 #데드리프트 #딩고헬스 #헬스피드<br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/q_UDR4vBKZ8?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

마요미(마선호)의 하체 뿌시기 운동자세 추천 운동명 : 덤벨 싱글레그 데드리프트 상체를 앞으로 숙이고 무릎을 살짝만 굽혀 엉덩이와 허벅지 뒤쪽의 자극에 집중 #피지컬100 #마선호