헬스 보충제 못지않은 명태…"운동 안 해도 근육량 증가"

흔한 흰살생선 중 하나인 명태가 헬스 보충제 못지않은 역할을 하는 것으로 나타났습니다.

11일 한국원양산업협회에 따르면 일본 수산주식회사가 2017년 11월에 펴낸 '일본의 흰살생선 단백질의 연구 보고'에서 명태 단백질 성분은 계란 이상 품질로 대두, 우유, 밀보다 이용 효율성이 높다고 나왔는데요. 자세한 내용은 영상으로 보시죠.

영상: 연합뉴스TV

편집: 김혜주