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한국일보
더위 씻고
건강
챙기고... 여기가 '워터테라피' 물맞이 명당
1000원 버스 타고 구례 여름 여행 높이 15m 바위 절벽에서 쏟아지는 수락폭포는 우렁찬 소리만 들어도 시원하다. 여름에는 물맞이하려는 이들이 즐겨찾는 구례의 피서 명소다. ⓒ박준규 지리산 서쪽 자락 전남 구례는 바다만 없을 뿐 숲과 계곡, 폭포까지 더위를 피할 자연을 골고루 갖췄다. 차 없이 요금 1,0...
푸드
덴 매거진
장안의 화제, 최화정표
건강
레시피 3
60대의 나이에도 철저한 자기관리로
건강
하고 활력 넘치는 삶을 유지하고 있는 방송인 최화정. 수많은 여성들의 워너비로 손꼽히는 그가 최근 유튜브 채널을 열고 자신만의 초간단 요리 레시피를 공개해 화제다. 올리는 영상마다 백만 뷰를 돌파하며 인기를 모으고 있는 그의 건강식을 소개한다. ■ 오이김밥 ...
테크
권빈
DIGITAL
HEALTH
CARE 전략에 대해서-2
지난 포스팅에 알아 본 1,2,3차 예방에 대한 접근을 오늘부터 다시 해보고자 한다. 먼저 1차 예방에 직접적으로 관련이 있는 Digital
Health
care 기업들과 그들의 전략에 대해서 이야기 해 보고자 한다. 먼저 1차 예방의 카테고리에서 기업들이 가장 목표로 잡고 있는 것부터 알아보자. 바로 ‘사람을 움직...
라이프
마음건강 길
여드름으로 보는 당신의
건강
짝사랑에 빠지면 뺨이 발그레해지고, 얼굴에 열이 오른다. 속설일 뿐이지만, 한의학적 관점에서 보면 일리가 있다. 한의학에서는 여드름의 주된 원인을 열(熱)로 보기 때문이다. 다음은 한의학에서 여드름을 어떻게 진단하는지 설명한다. ◇ 여드름의 원인 유형 다올한의원의
건강
정보 블로그 '목소리 반창고...
푸드
뉴시스
"콩국수, 여름에 먹어야 제 맛이지"…
건강
하게 즐기려면
지난해 7월 한 시민이 시원한 콩국수를 먹고 있다. (사진= 자생한방병원 제공) 2023.07.20. photo@newsis.com. 최근 본격적인 무더위가 함께 초복이 다가오면서 온라인을 중심으로 콩국수 맛집을 도는 도장깨기가 유행하고 있다. 덩달아 콩국수를
건강
하고 안전하게 즐기는 방법에 대한 관심도 높아지고 있다...
푸드
마음건강 길
먹어도 살 안찌는
건강
음식 ‘셀러리’
프탈라이드(phthalide)라는 성분 때문이다. 프탈라이드는 식욕을 증진시키고 혈관벽을 부드럽게 만들어 혈액순환을 원활하게 해준다. 또한 정신을 안정시켜 두통을 완화하는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 셀러리는 비타민이 종류별로 포함되어 있는 것으로도 유명하다. 눈
건강
에 좋은 비타민A는 물론 비타민...
핫이슈
OSEN
"납골당 계약했다고" 정형돈, N년째 '
건강
이상설' 입 열었다
개그맨 출신 방송인 정형돈이
건강
이상설로 곤욕을 치르고 있다고 토로했다. 최근 정형돈이 한 유튜브 채널에 출연, 과거 자신이 썼던 글을 공개하며 "병 걸렸을 때. 정신병, 8개월 쉴 때 (썼다)"라며 "대체로 좀 우울하다"라고 분석했다.이에 박성광은 "글을 보면 약간 흔적이 남아 있다"라고 분석하며 지...
푸드
덴 매거진
건강
을 담은 한 끼, 선마을에서 즐기는 강원도의 맛
정갈한 한 상으로 다시 탄생한다. 선마을의 특별한
건강
식단인 산나물 정식은 사계절 내내 한결같은 맛을 자랑하기로 유명하다. 싱그러운 봄을 식탁에 꽃피운 이는 바로 박지연 영양사. 다년간 선마을의 식단을 책임지고 있는 그에게 산나물 정식 개발 스토리를 들었다. ⓒ Den 산나물 정식 개발 시 중점을 ...
핫이슈
마음건강 길
배우 강소라의
건강
한 모닝 루틴
강소라의 모닝 루틴에서는 다이어트뿐만 아니라 몸과 정신
건강
을 위한 노력도 엿볼 수 있다. / 강소라 인스타그램 배우 강소라는 연예인들 중에서도 대표적인 다이어트의 성공 사례로 손꼽힌다. 그녀는 배우로 데뷔하기 전 70kg에 가까웠던 몸무게를 20kg나 감량했던 과거를 가지고 있기 때문이다. 2021년 ...
라이프
리얼푸드
의외로
건강
하지 않은 습관
루틴 만든 식습관, 의외로
건강
하지 않을 수도 아침 공복에 사과주스만, 소스 뿌려먹는 샐러드 등 [리얼푸드=육성연 기자] 하루 한 줌 견과류 먹기나 프루틴(fruit + routine, 과일을 의식적으로 챙겨먹는 습관) 등
건강
을 위해 습관적으로 행하는 식습관들도 시대에 따라 바뀌고 있다. 몸이 익숙해지도록 ...
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한 식사 문화를 만드는 푸드 전문 매거진
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정보 '개 알려주는 남자' 채널입니다. 견생 20세 시대! 우리 댕댕이를
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하게 기르기 위한 정보를 알기 쉽게 전해드릴게요.
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인스타그램 16만 팔로워 가드닝 인플루언서이자 식물 전문가 식물집사 리피(leafy)입니다. 식물집사 리피는 사람과 식물과 함께하는 삶이 행복한 경험이 될 수 있도록 노력합니다. 인스타그램을 통해 식물에 대한 정보를 쉽고 체계적인 콘텐츠로 만들어 전달하고, 식물에 대해 궁금한 점이 있다면 전문 가드너의 1:1상담을 통해 해결할 수 있습니다. 또한 리피스토어를 통해
건강
하고 매력적인 식물을 안전하게 전달합니다. 리피는 이러한 가치를 지켜나가며 식물 관리의 어려움을 해결하고, 누구나 쉽게 식물을 접하고
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하게 식물을 관리하며 식물이 주는 행복과 즐거움을 느낄 수 있도록 노력하고 있습니다.
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