'가을 되니 우울하다?' 가을 우울증 체크리스트와 예방법!

'가을 되니 우울하다?' 가을 우울증 체크리스트와 예방법!

가을 불청객

바로 가을 우울증인데요.

흔히 ‘가을 탄다’라고 합니다.

가을 우울증은 의학적으로

‘계절성 우울증’으로 분류되며

‘계절성 경동장애(SAD, Seasonal Affective Disorder)’

라고도 합니다.

정서적인 우울감뿐만 아니라

신체적으로 무기력증 등이 나타날 수 있답니다.

<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>

박요돈 기자