"반드시 주의 필요.." 현직 의사가 공개한 췌장암 유발 음식 네 가지 (+추천 식단)

유튜브 '건나물TV', 췌장암 유발 음식 공개

유튜브 '건나물TV'

췌장암을 유발하는 음식이 공개됐다.

22일 한 온라인 커뮤니티에는 '췌장암을 유발하는 음식.jpg'라는 제목의 게시물이 올라왔다.

췌장암 유발 음식? '술, 감자튀김, 붉은 육류, 과당'

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해당 게시물에는 1년 전 유튜브 채널 '건나물TV'에 올라왔던 '췌장암이 폭증하는 진짜 이유는? 병원에서도 무서워하는 췌장암 '이것' 만큼은 꼭 알아두세요'라는 제목의 영상이 담겨 있었다. 당시 영상에 등장한 의사는 췌장암의 원인인 췌장염을 유발하는 음식을 공개하며 주의를 당부했다.

의사는 "췌장염만 잘 관리해도 췌장암을 예방하는데 큰 도움이 된다"라며 췌장염을 유발하는 음식 첫 번째로 술을 언급했다. 의사는 "술은 탈수를 유발하여 담석과 췌장염의 원인이 된다"라고 알렸다. 이어 "알코올은 염증을 발생시키고 췌장 분비 기능 이상을 유발해 췌장염의 원인을 제공한다"라며 "많은 양이 아니더라도 꾸준히, 오래, 자주 먹는 건 건강에 더 안 좋다"라고 설명했다.

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췌장염을 유발하는 음식으로는 감자튀김도 있다. 의사는 "감자튀김에는 아크릴아마이드라는 발암물질이 생성돼 있기 때문에 더욱 주의가 필요하다"라고 전했다.

또한 붉은 육류와 과당도 췌장염을 일으킨다며 과한 섭취를 하지 말라고 강조했다. 특히 과당에 대해서는 "과다한 과당은 장기 손상의 원인이며 만성 염증의 원인이 되기 때문에 주의가 필요하다"라고 목소리를 높였다.

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췌장 건강 위해선 '지중해식 식단' 추천

반면 의사는 췌장 건강에 도움이 되는 식단으로 '지중해식 식단'을 추천했다. 의사는 "올리브유, 생선, 견과류, 녹황색채소 등을 곁들인 식단으로 먹는 게 좋다"라며 과식과 폭식은 췌장에 부담을 주기 때문에 소식을 하라고 조언했다.

해당 내용을 접한 누리꾼들은 "술부터 줄여야겠네요", "과당이 치명적이구나", "맥주에 감자튀김 먹는 거 제일 좋아하는데. 끊어야겠네요", "지중해식 식단 메모 완료!" 등의 반응을 보냈다.

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한편 췌장암은 췌장에 생겨난 암세포의 덩이로, 췌장암에는 여러 종류가 있으나 90% 이상은 췌관의 외분비 세포에서 발생한다. 췌장암에 걸릴 경우, 복통과 체중감소, 황달 등의 증상이 나타날 수 있다.

김지선 기자