명란과 두부로 만드는 저칼로리 비빔밥!

안녕하세요 미스 프레쉬에요! 오늘 레시피는 아주 아주 간단하면서도 영양적으로도 풍부한 비빔밥 레시피를 소개할게요! 

 

재료

밥 1개, 명란젓, 연두부 반개, 샐러드 채소 약간, 쯔유 한 큰술, 버터 약간, 가쓰오부시 약간

미지근한 밥 위에 버터와 쯔유를 올려주세요~ 명란젓이 들어가기 때문에 입맛에 따라 레시피보다 조금 덜 넣으셔도 상관 없답니다! 

샐러드 채소와 두부도 가지런히 올려 주시고 

가쓰오부시를 솔솔 뿌려주고 명란젓과 실파까지 올려주면 완성! 

야무지게 비벼서 한 입~ 

저염 명란젓과 두부로 염도를 잡아주고 채소가 아삭한 식감까지 줘서 간단하게 먹을 수 있어요! 맛있게 해먹어보세요~ :)

 

* 이 글은 해먹남녀 해머거 '미스프레쉬' 님이 작성하신 레시피입니다.