<p>※홈트 강추※ 밴드로 팔근육 운동하기 #shorts<br>밴딩 킥백 + 밴딩 컬<br>*긴장이 풀리지 않도록 빠른 템포로 실패 지점까지 해주기*<br><br>출처 헬스피드<br><br>@dingofitness</p><table class="mov_block" data-width="530"><tbody><tr><td><iframe src="https://www.youtube.com/embed/cJqkrkQcYgc?wmode=opaque&amp;enablejsapi=1" frameborder="0" allowfullscreen="" width="530" height="315"></iframe></td></tr></tbody></table>

딩고 헬스

※홈트 강추※ 밴드로 팔근육 운동하기 #shorts 밴딩 킥백 + 밴딩 컬 *긴장이 풀리지 않도록 빠른 템포로 실패 지점까지 해주기* 출처 헬스피드 @dingofitness