by 딩고 헬스※홈트 강추※ 밴드로 팔근육 운동하기 #shorts※홈트 강추※ 밴드로 팔근육 운동하기 #shorts밴딩 킥백 + 밴딩 컬*긴장이 풀리지 않도록 빠른 템포로 실패 지점까지 해주기*출처 헬스피드@dingofitness
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