헬린이도 쉽게 따라하는 프론 푸시업 자세 #프론푸시업 #어깨운동 #가슴운동 #상체운동 #다이어트

운동 입문자들 이거 보고 푸시업 도전해봐

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*목 말고 가슴을 든다는 느낌으로 올라오기*

@dingofitness