40대 남자의 불안: 늙어감과 약해짐, 그 불안의 실체

마음을 편히 갖고 바라보면 늙고 약해지는 것을 두려워하거나 겁을 먹을 필요는 없다. 우연히 그렇게 되는 것이 아니라 그렇게 되도록 몸은 설계되어 있다. 그 누구도 늙고 약해지는 것을 피할 수 없다. 항노화, 안티에이징 같은 말이 자주 쓰이면서 노화에 대응하거나 노화를 정복할 수 있다는 느낌을 주긴 한다.

 

하지만 그런 말들은 마케팅을 위한 과장된 수사에 지나지 않는다. 다른 행성은 모르겠지만 지구에 존재하는 생명체들의 대부분은 생명의 성숙기를 지나면 필연적으로 늙고 약해진다. 우리는 그 사실을 안다. 앞서 살아간 사람들이 그런 진실을 알려주었고, 먼저 태어난 사람들이 그 진실을 몸소 보여주었다. 늙고 약해짐을 멈추거나 늦추겠다는 것은 부질없는 욕심이다.

 

오히려 겸허하게 받아들이고 변화한 몸에 맞게 사는 것이 늙고 약해짐에 대한 현실적 대처다. 진지하게 생각하지 않더라도 순리를 받아들이면 이 정도의 발상은 어렵지 않다. 문제는 이런 발상으로 느긋하게 살 수가 없다는 것이다. 세상은 늙음과 약해짐을 겸허하게 받아들일 여유를 주지 않는다. 오히려 늙음과 약해짐이 우리 삶에 미치는 영향은 실질적이고 직접적이다. 그래서 사람들은 늙음과 약해짐 앞에서 불안해한다.

 

늙음과 약해짐을 받아들이고, 그런 몸 상태에 맞춰서 활동하는 것은 웬만한 여유 없이 불가능하다. 당사자의 마음은 여유가 있어도 삶과 세상은 그런 유유자적을 쉽게 허락하지 않는다. 특히 40대에게 그런 여유는 좀처럼 주어지지 않는다. 웬만한 금수저를 물고 태어나지 않은 보통의 남자들에게 40대는 한창 일할 나이다. 40대가 특히 한창 일하는 연령대인 이유는 생활을 위해 들어가는 비용이 가장 많기 때문이다.

2011년 대전광역시사회조사 결과를 보면 40대 연령의 가구의 월평균 생활비가 가장 컸다(20대 101만 원, 30대 160만 원, 40대 197만 원, 50대 177만 원, 60대 이상 99만 원). 또 현대경제연구원의 2013년 가구별 생활비 지출 규모 조사에서도 40대의 지출이 가장 높았다(20대 205만 원, 30대 198만 원, 40대 294만 원, 50대 288만 원, 60대 이상 190만 원).

 

씀씀이가 큰 만큼 많이 벌어야 하고 (실제로 평균 소득 역시 40대가 가장 높다) 많이 벌기 위해서는 열심히, 많이 일하는 수밖에 없다. 이렇게 ‘빡시게’ 일할 나이에 덜컥 병이라도 들어 아프기라도 하면 생활 자체가 곤란해진다. 심한 병에 걸리면 삶이 무너져 내릴 수도 있다. 늙음과 약해짐은 현실의 생활과 등을 맞댔다. 한쪽이 힘이 부쳐서 내려앉기 시작하면 다른 쪽도 마찬가지로 내려앉는다.

 

40대가 늙어감, 건강하지 못함에 대해 갖는 불안은 늙고 약해지는 것 자체에서 생기는 감정이 아니다. 늙고 약한 몸이 원인이 되어 앞으로 지속해야 할 미래의 삶을 제대로 유지할 수 없을지도 모른다는 생각에서 오는 두려움이다. 이러한 불안은 비단 40대가 아니더라도 가지긴 한다. 아직 마흔 줄에 들지 않은 사람도 시간이 지나면 자신이 늙고 약해진다는 사실을 안다. 그런 미래를 생각할 때 누구나 불안을 느낀다.

 

그런데 유독 40대가 되면서 건강이나 몸에 대한 불안감이 커지는 이유는 무엇일까? 그것은 자신이 늙어간다는 사실을 체감하기 때문이다. 자신이 늙고 약해져 간다는 사실을 알아챈 순간 미래의 삶이 부실해질 확률이 전보다 높아졌다는 것을 직감하게 된다. 불안은 대면하고 싶지 않은 미래의 괴로운 상황을 예상할 때 생기는 정서적 반응이다. 괴로운 미래를 예상하는 것보다 불안을 자극하는 것은 없다.

건강하지 못한 신체가 삶을 빈약하게 만들 확률을 높인다는 사실을 우리는 직관적으로 안다. 갑자기 병에 걸리거나 해서 생업을 이어가지 못할 정도로 건강을 잃을 때를 상상하면 눈앞이 캄캄해질 수밖에 없다. 물론 그런 상황이라면 20대나 30대도 마찬가지일 것이다. 하지만 40대는 벌여 놓은 일이 더 많다. ‘한창 일할 나이’라는 족쇄 같은 칭호가 따라 붙는 것은 그만큼 일을 많이 해야 할 필요가 있다는 의미다. ‘한창 일할 나이’는 ‘한창 돈이 들어갈 나이’와 뜻이 같다.

 

아이들은 이제 중학교나 고등학교를 다닌다. 대학까지 보내려면 더 (될 수 있으면 많이) 벌어야 한다. 일찍 결혼을 하고 아이를 낳은 40대 후반은 한 학기에 수백만 원이 넘는 자녀의 대학등록금을 걱정해야 한다. 몇 해 전 겨우 마련한 아파트의 대출금은 아직 몇 년 더 남았다. 상환기간이 긴 것이 그나마 행운이고 4대 보험 꼬박꼬박 떼는 직장생활을 ‘아직’ 해서 참 다행이다. 슬슬 아내와 나의 노후도 준비해야 한다. 물론 그 전에 부모님의 노후도 어느 정도 책임을 질 생각을 해야 한다.

 

이런 상황에서 몸져눕기라도 하면 생활 자체에 균열이 생길 수밖에 없다. 늙어가기 시작한 40대의 몸은 예전처럼 회복도 잘 되지 않는다. 실제로 40대가 중병을 앓기 시작하면 원상복구는 꿈도 못 꾼다고 봐야 한다. 더 나빠지는 것을 막는 것만으로 ‘선방’이다. 썩 괜찮은 건설 회사를 다니다가 40대 초반에 병을 얻어 위의 상당 부분을 잘라내야 했던 친구의 얘기를 되새김하다 보면 나 역시 겁이 덜컥 난다.

 

과연 나였으면 현업으로 복귀할 수 있었을까 하는 생각이 떠오르는 순간 ‘이번 생은 망했네’라는 생각이 떠오른다. 다행히 그 친구는 부모님의 지원으로 어느 정도 삶을 다시 한번 일굴 기회를 얻었지만 요즘 말로 흙수저인 내 입장에서는 현업 복귀는커녕 삶을 다시 이어갈 수 있을까 하는 불안만 남는다. 비슷한 처지인 많은 40대도 비슷한 감정을 느낄 수밖에 없음은 당연하다.

장사를 하든 월급을 받든, 상황은 크게 다르지 않다. 일반적인 40대의 경우 당장 수입이 끊어지면 삶의 균형이 깨져버린다. 평범한 40대 중에 몇 개월, 몇 년을 버틸 돈을 쌓아두고 사는 이들은 그리 많지 않다. 이런 이들에게 수입이 끊어진다는 것은 생활의 균형이 깨지는 지름길이나 마찬가지다(이 틈을 파고든 상품이 바로 보험이다).

 

게다가 건강하지 못한 몸은 건강한 몸보다 더 많은 비용을 필요로 한다. 병이 깊거나 위중할수록 나가야 하는 돈이 많아진다. 플러스(+)를 만들어도 시원찮은 마당에 마이너스(-)에 마이너스가 더해지는 것은 인내와 희망으로 해결할 수 있는 일이 아니다. 충분히 가능성 있는 이런 미래 앞에서 불안하지 않을 40대는 그리 많지 않을 것이다. 더구나 그들은 자신뿐 아니라 몇몇 다른 존재의 삶까지도 떠받들었다. 그 존재들의 무게만큼 불안의 무게는 커질 수밖에 없다.

 

건강에 대한 불안은 삶을 유지하기 위한 수단을 제공하는 일자리의 유지를 염려한다는 점에서 고용에 대한 불안과 맥락이 비슷해 보인다. 하지만 둘은 차이가 있다. 고용에 대한 불안은 고용자의 선택에 의해서 지금의 일자리를 잃을지도 모른다는 가능성 때문에 생기는 불안이다. 일시적으로 일자리를 잃을 수는 있겠지만 영원히 일자리가 없으리라 가정하기에는 근거가 부족하다.

 

반면 건강에 대한 불안은 지금 하는 일뿐 아니라 그 후에도 일을 할 수 없으며, 오로지 생명을 유지하기 위한 비용을 떠안아야 한다는 암울한 가정을 전제로 한다. 어쩌면 건강에 대한 불안, 늙어감에 대한 불안이 고용 불안보다 몇 배는 더 클지도 모른다. 현재의 삶뿐 아니라 미래의 삶까지도 곤궁하게 한다는 점에서 건강과 늙어감에 느끼는 40대의 불안은 그 어떤 불안보다 큰 이유가 바로 거기에 있다.

그래도 다행인 것은 늙기 시작했다고, 전보다 덜 건강하다는 이유만으로 삶이 단번에 무너져 내리는 일은 드물다는 사실이다. 늙음은 신경의 날을 날카롭게 세우지 않는 이상 쉽게 인식하지 못할 정도로 조용히 다가온다. 예를 들자면 흰머리를 하나둘씩, 순차적으로 발견하는 경우는 드물다. 어느 날 머리카락을 살펴보다 흰머리가 수두룩하게 자란 것을 발견하고 ‘어! 이거 뭐야!’ 하면서 놀란다.

 

때로는 본인이 아니라 주변 사람이 알려줘서야 아는 경우도 있다. 늙어간다고 항상 느끼는 것이 아니라 어느 순간 ‘이만큼 늙었다’는 것을 알게 되는 것이 일반적이다. 늙음은 어느 정도 쌓여야 눈치를 챌 정도로 천천히 진행되는 것이다. 그런 몸으로 살아가는 삶 역시 눈치채기 어려울 정도로 서서히 변화한다. 눈치를 챘을 때는 이미 몸은 늙고 쇠약해져 있으며 우리는 이미 그런 몸으로 사는 생활에 익숙해져 있음을 발견하기 마련이다.

 

불안은 영혼을 잠식한다고 하지만, 이처럼 도드라지지 않은 삶의 흐름은 오히려 불안을 드러나지 않게 한다. 늙음과 약해짐이 주는 불안감이 완전히 사라질 수는 없다. 다만 그 불안이 삶의 흐름에서 하나의 줄기를 차지할 때 비로소 불안에서 조금은 자유로울 수 있다. 자신의 건강과 늙어감에 불안을 느끼면서도 좀처럼 티를 내려 하지 않는 40대의 마음속에는 이런 소박한 바람이 있다.

필자 진각 (블로그)

15년의 직장생활을 사표 한 장에 쓸어담고 노예의 행복 대신 자유의 위험을 택한 40대 무직자. 행복한 무직자 되기 위해 오늘도 읽고 쓰는 중.