by 딩고 헬스넓은 어깨 만들기 덤숄프 운동 동작 #Shorts #어깨깡패 #어깨운동 #어깨운동루틴 #직각어깨 #덤벨숄더프레스@dingofitness 넓은 어깨 만들기 덤숄프 운동 동작 #어깨깡패 #어깨운동 #어깨운동루틴 #직각어깨 #덤벨숄더프레스