물도 ‘잘’ 마셔야 해요~ 건강하게 물 마시는 법

‘물이 보약?’

물을 제대로 마시면 보약이 되지만,

물을 잘 못 마시다간 오히려 ‘독’이 될 수도 있는데요

물~ 언제, 어떻게 마셔야 하는지 제대로 알고 수분 충전하세요!

아시아투데이 백수원 기자
디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr