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"콩국수, 여름에 먹어야 제 맛이지"…건강하게 즐기려면
푸드뉴시스
"콩국수, 여름에 먹어야 제 맛이지"…건강하게 즐기려면
콩국수·냉면 등은 조리 시 빨리 식혀서 냉장·냉동 보관 한의학 "콩 단백질과 열 내려주는 밀가루 합친 영양식" [서울=뉴시스] 지난해 7월 한 시민이 시원한 콩국수를 먹고 있다. (사진= 자생한방병원 제공) 2023.07.20. photo@newsis.com. 최근 본격적인 무더위가 함께 초복이 다가오면서 온라인을 중심으로...
인공지능(AI) 한의사에 정밀진단까지…<strong>한의학</strong> 과학화 나섰다
테크중앙일보
인공지능(AI) 한의사에 정밀진단까지…한의학 과학화 나섰다
때문이다. 전통 한의학이 어쩌다 이 지경이 됐을까. 수천 년간 한민족의 건강을 책임져온 한의학이 정말 비과학적일까. 지난 2월 9대 원장에 취임한 김종열(59ㆍ사진) 한국한의학연구원장은“그렇지 않다”고 단언한다. 그는 최근 ‘인공지능(AI) 한의사’ ‘정밀진단’ 등의 프로젝트를 통해 한의학의 과학화를 ...
여드름으로 보는 당신의 건강
라이프마음건강 길
여드름으로 보는 당신의 건강
있다. 또 뺨에 여드름이 나면 짝사랑에 빠졌다는 증거라고도 한다. 짝사랑에 빠지면 뺨이 발그레해지고, 얼굴에 열이 오른다. 속설일 뿐이지만, 한의학적 관점에서 보면 일리가 있다. 한의학에서는 여드름의 주된 원인을 열(熱)로 보기 때문이다. 다음은 한의학에서 여드름을 어떻게 진단하는지 설명한다. ◇...
소화, 혈당 조절에 좋은 ‘진짜 사과식초’ 찾는 법[정세연의 음식처방]
라이프동아일보
소화, 혈당 조절에 좋은 ‘진짜 사과식초’ 찾는 법[정세연의 음식처방]
분비를 촉진하고, AMPK 효소를 늘려 인슐린 민감도를 높인다. 이는 결과적으로 혈당을 조절하는 데 도움을 준다. 셋째, 피로 회복에 좋다. 과음 후 따뜻한 물에 사과식초와 꿀 한 숟갈을 타서 마셔 보자. 식초가 젖산을 분해해 스트레스와 피로를 풀어준다. 한의학에서도 식초는 고주(苦酒)라 하여 간을 해...
중복, '콩국수' 건강하게 즐기려면?
푸드이데일리
중복, '콩국수' 건강하게 즐기려면?
없을까. 자생한방병원 홍순성 원장의 도움말로 콩국수의 한의학적·영양학적 효능과 건강하게 즐기는 방법을 알아본다. 콩국수의 주재료이면서 ‘밭에서 나는 소고기’라 불리는 콩은 식물성 단백질 식품으로 칼슘, 철분, 마그네슘 등 영양소가 풍부해 체력 보충과 피로 회복에 도움을 준다. 특히 콩의 이소플...
기기 없이 손으로 맥 짚기만... ‘꿀직업’이라고 오해받는 직업
자동차피클코
기기 없이 손으로 맥 짚기만... ‘꿀직업’이라고 오해받는 직업
한의학 알리는 한의사 유튜버 백수민 의사는 미래에 가장 유망한 전문직 중 하나로 꼽힙니다. 성형외과, 정형외과, 내과 등 다양한 분야가 있지만 그중에서 가장 많은 편견을 가진 의사는 아마 한의사가 아닐까 싶습니다. 특별한 의료 기기 없이 손으로 맥을 짚어 환자를 진료하는 모습만을 보고 일부는 '꿀...
[더오래]채소 없이 고기만 먹을 때 몸속에 무슨 일이?
라이프중앙일보
[더오래]채소 없이 고기만 먹을 때 몸속에 무슨 일이?
보고다. 이런 식물에 들어있는 영양소를 인체에 미치는 약효로 바꾸어 관찰한 것이 한의학이다. 식물마다 다른 약효를 구분하고, 산지와 부위에 따라 정리를 했다. 특히 식물의 뿌리는 서양에서는 거의 다루지 않은 부분이다. 한약재로 쓰이는 약초의 상당수가 뿌리인 것은 식물의 영양성분에 의한 약효를 ...
옻순ㆍ오가피순ㆍ화살나무순…봄철 보약 ‘순채소’
푸드리얼푸드
옻순ㆍ오가피순ㆍ화살나무순…봄철 보약 ‘순채소’
지방에선 3월 말부터 나기 시작하는데 나온 지 며칠만 지나도 억세진다. 이런 이유로 ‘아무리 부지런한 며느리라도 세번만 딸 수 있다’는 말이 나왔다. 화살나무순에는 활성산소를 제거하고 혈액순환에 도움을 주는 성분인 퀘세틴이 들어 있다. 중국 한나라 때 펴낸 동의학사전에는 “화살나무순은 혈을 잘 ...
인생2막 김지원 아나운서 "KBS 퇴사후 한의대 도전, 무모하다 생각안해"
라이프매일경제
인생2막 김지원 아나운서 "KBS 퇴사후 한의대 도전, 무모하다 생각안해"
2022학년도 대학수학능력시험(수능) 준비에 돌입한 김지원을 인터뷰했다. 김지원은 번아웃 증후군과 건강 문제로 휴식하던 중 한의학의 매력에 빠졌고, 한의학을 공부해보고 싶다는 생각이 들었다고 했다. 그는 “연차가 쌓이면서 다음 스텝으로 넘어가고 싶다는 생각이 들었다. 2~3년 전부터 조금 더 공부해...
몸에 좋은 꿀과 인삼이 독이 되는 체질은?
라이프마음건강 길
몸에 좋은 꿀과 인삼이 독이 되는 체질은?
한국한의학연구원 사상체질이야기/ 라이나 생명 디자인 제공 사상의학(四象醫學)은 얼굴 생김새·체형·목소리·피부·성격을 분석해 사람의 체질을 태양·태음·소양·소음 4가지 사상체질(四象體質)로 나누는 의학이다. 사상의학은 4가지 체질별 건강관리·질병예방·치료효과를 높이는 맞춤 예방의학이다. 평소 ...

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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
솔루션저널리즘의 새 지평
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솔루션저널리즘의 새 지평
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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