마음건강 길

식단 관리 없이 한달 7kg 감량 과정 공개                                             다이어트 전의 성시경(왼쪽)과 다이어트 후의 성시경   

주당 성시경 ‘술살’ 없앤 다이어트 비법

얼굴 마사지는 피부 개선에 직접적인 효과는 없다. / 셔터스톡                              마사지, 미스트, 스크럽…피부 관리에 민감한 사람치고 이 같은 관

이마에 여드름이 나면, 누군가가 나를 짝사랑하고 있다는 속설이 있다. 또 뺨에 여드름이 나면 짝사랑에 빠졌다는 증거라고도 한다. 짝사랑에 빠지면 뺨이 발그레해지고, 얼굴에 열이 오

김치는 명실상부 대한민국을 대표하는 음식이다. 과거 일본의 기무치 논란이나 중국의 ‘김치공정’등의 논란이 나오곤 했지만 세계인들의 인식 속에 김치는 엄연한 한국 음식으로 자리잡았다

식물성 원료를 사용해도 충분히 젤리의 쫄깃한 식감을 살리면서 영양소까지도 얻을 수 있다. /셔터스톡                              밥을 먹고 나면 후식이나 간

‘새콤달콤’이 주는 15가지 건강 효능                                             새콤달콤한 맛이 일품인 라임과 레몬은 구연산과 비타민C가 풍부