'일반인들은 절대 하면 안 되는..' 정찬성이 시합 전 12시간 만에 7kg 이상 감량한 방법

정찬성 계체량 전 감량 영상 재조명

SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'

'코리안 좀비' 정찬성의 계체량 전 감량 영상이 공개됐다.

지난 26일 싱가포르 인도어 스타디움에서 펼쳐진 'UFC 파이트 나이트 할로웨이 : 코리안 좀비' 메인이벤트 경기에서 정찬성은 맥스 할로웨이와 격돌했다. 이날 정찬성은 3라운드 23초에 TKO를 당해 패배하고 말았다. 

경기 후 인터뷰에서 정찬성은 "진심으로 할로웨이를 이길 수 있다고 생각했고 후회없이 준비했다"라며 "챔피언이 되기 위해서 격투기를 하는데 톱랭커를 이기지 못했기 때문에 냉정하게 그만할 때가 되지 않았나 생각한다"라고 은퇴를 선언했다.

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정찬성, 계체량 전 12시간 만에 7.3kg 감량

이러한 가운데 지난 2020년 방송된 SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'에 출연했던 정찬성의 모습이 재조명되고 있다. 당시 정찬성은 오르테가와의 경기를 앞두고 강도 높은 훈련을 받았다. 특히 그는 경기 하루 전 진행되는 계체량을 위해 혹독하게 몸무게를 감량했다. 정찬성은 경기 3일 전 12시간 만에 무려 7.3kg을 감량해 놀라움을 전했다.

먼저 정찬성은 온몸에 발열 크림을 바른 후 뜨거운 물에 들어가, 수분을 빼냈다. 이후 발열 크림을 바른 채 은박지와 담요 속에 들어가 다시 한 번 땀을 빼내었다. 은박지를 몸에 두르는 이유는 열손실을 막기 위함이었다. 마지막으로 정찬성은 간이 사우나까지 들어가서 마지막 남은 땀과 수분을 뺐다. 이때 정찬성은 "심장이 너무 빨리 뛴다"라며 괴로워했다.

SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'

SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'

해당 영상을 뒤늦게 접한 누리꾼들은 정찬성에게 뜨거운 호응을 보내고 있다.

이들은 "이런 노력까지 있었군요", "정찬성 정말 대단하다", "12시간 만에 7kg 넘게 뺐다니", "수분 빼는 게 정말 고통일 듯", "격투기 선수들은 계체량이 정말 고역이겠다", "일반인들은 절대 따라하면 안 되겠다" 등의 반응을 보냈다.

SBS '동상이몽2 - 너는 내 운명'

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'코리안 좀비' 정찬성, 한국인 최초 UFC 타이틀 매치

한편 정찬성은 1987년생으로 올해 36세다. 종합격투기 선수로 활동한 그는 '코리안 좀비'라는 닉네임을 지니고 있다.

정찬성 인스타그램

정찬성은 한국인 최초 유일하게 UFC 타이틀 매치를 치른 선수다. 그의 전적은 25전 17승 8패다.

키워드 #정찬성 #코리안좀비 #종합격투기 김지선 기자