방광염에 좋은 '크랜베리' 이런 효능까지?

새콤달콤한 맛과 붉은 빛깔이 특징인 크랜베리는 오래전부터 미국에서 민간요법에 사용된 열매로 추수감사절에 빠지지 않는 과일이다. 최근 국내에서도 시리얼이나 샐러드에 크랜베리를 곁들여 먹는 방법이 유행하면서 크랜베리의 인지도가 점점 높아지는 추세다.

연구에 따르면 크랜베리에 함유된 항산화 물질인 피토케미컬은 무려 20종이 넘는다고 한다. 특히 여성의 40~50%가 발병한다는 방광염 개선에 도움이 돼 여성에게 좋은 것으로 알려져 있다. 팔색조 매력을 가진 크랜베리의 효능을 자세히 알아보자.

(이미지출처=이미지투데이) 뉴스1

박라경 에디터 inautumn@news1.kr