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"무조건 살이 빠질 수밖에 없어.." 가수 <strong>비</strong>가 강력 추천하며 공개한 <strong>다이어트</strong> 식단 (+루틴)
핫이슈뉴스클립
"무조건 살이 빠질 수밖에 없어.." 가수 비가 강력 추천하며 공개한 다이어트 식단 (+루틴)
가수 비, 다이어트 식단 공개 유튜브 '시즌비시즌' 가수 비가 자신이 먹고 있다는 식단을 공개했다. 26일 비의 유튜브 채널 '시즌비시즌'에는 '요즘 닭가슴살 체험하고 단백질 가득 충전하고 온 비 / 시즌비시즌4 EP.08'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 비 "건강 해치는 식단은 빨리 그만 두어야 한다" 유튜...
영양사도 칭찬한 건강식단…<strong>비</strong>의 '깡' 있는 10kg 감량 비법
라이프중앙일보
영양사도 칭찬한 건강식단…비의 '깡' 있는 10kg 감량 비법
[오늘도 다이어트]<33>가수 비가 10kg 뺀 건강 다이어트 식단 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 최근 가수 비(본명 정지훈)의 인기가 대단합니다. 3년 전 발표했던 노래 ‘깡’의 뮤직비디오 영상이 유튜브에서 인기를 얻으면서 비의 신드롬은 시작됐죠. 비는 예능 프로그램에 출연해 "식후깡(밥 ...
여름 준비 <strong>다이어트</strong> 레시피 #1
푸드드링킷
여름 준비 다이어트 레시피 #1
가볍고 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 요리 추적추적 비가 내리고 곧이어 급격히 더워질 것 같은 예감이 든다. 다가오는 여름, 굶는 다이어트는 몸과 정신 건강 모두에 해로우니 만드는 방법도 쉽고 가볍고 맛있는 다이어트 레시피를 소개한다. 오늘부터 여름 준비 돌입! 꼭 다이어트가 아니더라도 부담 없...
상상초월 <strong>다이어트</strong> 방법 10가지
라이프데일리
상상초월 다이어트 방법 10가지
누구를 위한 美의 기준인가? 상상초월 다이어트 방법 10가지 점점 획일화된 미를 강요하는 세상에서 우리는 조금씩 벗어나고 있는 것 같다. 하지만 여전히, 많은 매체들에서 사람들에게 날씬하고 아름다울 것을 간접적으로 세뇌시키며 그렇지 못한 자들을 마치 사회적인 패배자들처럼 만들고 있다. 그래서일...
'해투4' 악바리 미나, 학창시절 전교 1등 비법+혹독한 <strong>다이어트</strong>
핫이슈엑스포츠뉴스
'해투4' 악바리 미나, 학창시절 전교 1등 비법+혹독한 다이어트
'해투4' 미나가 악바리 근성을 보여줬다. 10일 방송된 KBS 2TV '해피투게더4'는 '어서 오십시오' 특집으로 배우 정동환, 남경읍, 배해선, 미나(구구단), 피오가 출연해 이야기를 나눴다. 이날 미나는 학창시절 전교 1등을 한 비결과 혹독하게 다이어트를 했던 때를 회상했다. 미나는 "제가 서울에 살다가 어...
전 세계적으로 인기 있는 <strong>다이어트</strong> 식단의 공통점
라이프리얼푸드
전 세계적으로 인기 있는 다이어트 식단의 공통점
사이 체중 감량에 효과적이라고 알려진 몇 가지 식단이 있다. 저탄수화물 다이어트, 구석기 시대의 식단을 모방한 팔레오(Paleo) 다이어트, 채식의 인기와 더불어 확산된 식물 기반(Plant-based) 식단, 유네스코 세계 무형문화유산까지 오른 지중해 식단이 대표적이다. 이 식단들은 북미, 유럽 지역에서 특...
’원조 돌+I’ 노홍철이 <strong>다이어트</strong> 위해 꺼내든 물건은 다소 충격적이다
핫이슈머니그라운드
’원조 돌+I’ 노홍철이 다이어트 위해 꺼내든 물건은 다소 충격적이다
파이프 담배 사진 업로드 다이어트 위해 과자 향 맡기 위해 다이어트 실패했던 과거 재조명 instagram @rohongchul instagram @rohongchul 방송인 노홍철이 인스타그램을 통해 파이프 담배 사진을 물고 있는 사진을 공개했다. 그는 “오늘부터 다이어트!!! 초콜릿 땡길 때마다 과자 파이프에 향만….하려..했...
"간단하지만 배 부름!" 살이 쭉쭉 빠지는 <strong>다이어트</strong> 주스 레시피 5
푸드도서출판 길벗
"간단하지만 배 부름!" 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 주스 레시피 5
일이 많으시죠? 하지만 그러다 보면 몸이 비정상적인 리듬을 가지게 되고, 조금만 먹어도 살이 찌는 전형적인 현대인의 비만화 과정을 겪게 됩니다. 지금부터라도 소중한 나를 위해 건강하고 맛있는 한 끼 식사를 만들어 즐겁게 다이어트 해보세요. '푸드스타일리스트'와 '영양사'가 구성한 채소와 과일 본...
150㎏ 학생의 <strong>다이어트</strong> 성공기…50㎏ 빠진 자리에 자신감
라이프서울신문
150㎏ 학생의 다이어트 성공기…50㎏ 빠진 자리에 자신감
몸무게가 150kg이 넘는 고도 비만이었던 왓슨은 2년간의 피나는 노력 끝에 50kg을 감량했다/사진=CNN 미국 고등학생의 다이어트 성공기가 CNN의 주목을 받았다. 오하이오주 캔턴시 소재 맥킨리고등학교 3학년 마이클 왓슨(18)은 입학 당시 몸무게가 150㎏이 넘는 고도 비만이었다. 체중 탓에 놀림감이 되기...
“아몬드, 허리둘레 감소에도 긍정적 효과”
푸드리얼푸드
“아몬드, 허리둘레 감소에도 긍정적 효과”
식단 점수(Mediterranean Diet Score, MDS)와 건강 식단 점수(Modified Healthy Diet Score, HDS)를 사용해 평가됐다. 아몬드 섭취군은 단백질, 단일불포화 지방, 오메가-3·6 , 식이섬유, 엽산, 비타민 C·E, 칼륨, 마그네슘, 인, 철 섭취량이 더 높았다. 반면 트랜스 지방이나 총 탄수화물, 설탕, 나트륨 등...

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또 하나의 행복
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줌투자 콘텐츠 담당자 ZUM투자에서 알려주는 마감 시황 콘텐츠를 소개합니다. 증시MAP을 통해 주요 종목 이슈를 확인해 보세요!
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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