간해독음식 | 검색결과 - ZUM 허브

니코틴 해독을 도와주는 음식으로 건강한 가을을 맞이해보자. 담배와 담배 연기에는 제1군 발암물질을 포함해 69종의 발암물질이 있다. 또 중독을 일으키는 니코틴, 타르 등 7,000여 종의 독성 및 유해물질이 포함되어 있다. 이러한 유해물질들은 암을 발생시키며 세포를 파괴해 심혈관질환의 위험을 높인다...

인스타그램에서 ‘솥뚜껑 운전수’로 유명한 원귀연 씨가 내 몸을 살리는 제철 집밥을 소개한다. 간 해독에 탁월한 들기름 다슬기술찜 32년간 꾸준히 집밥을 고수했고 “내가 먹는 것이 곧 내가 된다”라는 말이 더 와닿는 나이. 유년기에 냇가에서 다슬기를 잡던 기억이 있는데, 간 해독에 탁월한 식재료인 다...

무엇인지 미리 알아두는 것이 좋다. 건강 전문 매체 헬스조선이 소개하는 ‘술 종류별 궁합이 맞는 안주’에 대해 알아본다. ◇ 소주: 삼겹살보다 과일·채소류 사람들은 보통 소주를 마실 때 기름진 육류나 얼큰한 탕 종류의 음식을 즐겨 먹는다. 하지만 두 가지 모두 좋은 선택지는 아니다. 삼겹살처럼 기름진...

높이기 위해서는 자신에게 맞는 복용 시간을 정하는 것이 좋다. 24시간 활동 혈압을 측정해 하루 중 언제 혈압이 가장 높은지 확인한 뒤 자신의 고혈압 유형에 따라 복용 시간을 정하자. 또한 혈압 관리에서 가장 중요한 것은 건강한 생활 습관이다. 짜고 기름진 음식을 피하는 식이요법과 매일 하는 운동,...

오늘은 각 나라별 숙취해소 음식에 대해 알아보려고 합니다. 한국에서는 상상도 못할 다소 낯선 음식들이 눈길을 끄는데요. 과연 어떤 음식일지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 한국인이라면 상상도 못할 미국에서는 과음한 다음 날이면 우리나라와는 달리 기름진 음식과 튀긴 음식을 주로 먹는 게 대부분입니...

말하라고 하면 한도 끝도 없는 레몬이지만, 신맛을 참지 못하는 분들은 쳐다보는 것만으로 침샘이 아찔해지는 과일이에요. 그냥 먹기보다는 음식의 재료로, 고기나 해산물 요리에도 풍미를 돋워주는 역할로 사랑받는데요. 오랜 옛날부터 음식 재료는 물론 약재로도 널리 쓰인 레몬에 대해 알아볼게요! 다재...

사과식초보다는 신맛이 덜하니 조금 더 넣어야 해요. v 고추장 또는 된장 등 각 가정에 있는 것으로 자유롭게 양념을 무쳐도 좋아요. 2. 쫀득하고 윤기 있는 밑반찬 "감자대파조림" 감자는 소화 흡수도 잘되고 위점막을 보호해 몸이 차가운 소음인에게 특히 좋은 음식입니다. 또 식이섬유도 풍부해 장운동을...

놀라운 기대효과 10가지 1. 비타민과 무기질 공급 비타민 A, B1, B2, B6, C, E, K 등과 아연, 칼륨, 칼슘, 인, 구리, 마그네슘, 니아신, 망간 등과 같은 천연 비타민과 무기질을 공급해준다. 2. 디톡스 효과 비타민과 미네랄, 식이섬유 등이 간 해독과 혈관 청소 등에 작용하여 디톡스 효과를 낸다. 3. 항노...

레몬은 순수 알칼리 식품이다. 하지만 레몬을 생으로 마구 먹는 것은 신체가 부담스러워 할 일임에 틀림없다. 그래서 음식에 섞어 먹거나 물에 타서 먹는 게 보통인데, 아침 식전에 한 컵, 그것도 꾸준하게 마셔주면 신체에 긍정적인 변화가 일어난다. 감귤과 과일인 레몬은 귤 종류의 과일과 비슷한 성분을...

뚱뚱한 사람에게만 지용성 독소가 있는 것은 아닙니다. 고정아 가정의학과 전문의는 "아무리 날씬한 몸매라고 해도 어느 정도의 지방은 가지고 있기 때문에 지용성 독소를 제거하지 않으면 다시 체중이 늘어나는 요요가 오게 된다"고 설명했습니다. 지용성 독소는 인스턴트 음식, 가공육, 아이스크림 등에 ...