하이닥

방송인 이경규가 혈당으로 인한 건강 이상을 호소하며 '당독소'가 다시 주목을 받고 있다. 당독소는 고온에서 조리된 음식과 잘못된 생활습관으로 축적되며, 전신 건강을 위협한다. 하지

매일 몸속에 쌓이는 '당독소' 줄이는 3가지 방법

김남균 원장｜출처: 하이닥                             웃을 때 드러나는 치아는 첫인상에 큰 영향을 준다. 때문에 치아 배열이 고르지 않거나 앞니 모양이 만족

코어 근육은 단순히 복근을 만드는 차원을 넘어 일상생활의 기본을 지탱하는 핵심이 된다. 허리 통증을 예방하고, 자세를 바로잡으며, 운동 수행 능력을 향상시키는 데 꼭 필요한 요소다

발톱이 살을 파고드는 '내성발톱'. 발톱이 살 속을 파고들면 살이 빨갛게 부어오르는 것은 물론 심한 통증과 함께 고름이 차고 악취가 발생하는 등 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다.

벚꽃이 봄을 알리는 4월이지만, 일부 지역에는 대설특보가 발효되는 등 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 갑작스러운 기온 변화는 면역력을 떨어뜨리고 체력 저하를 유발할 수 있어 건강 관

호흡기 질환으로 입원 치료를 받고 있는 프란치스코 교황이 폐렴 진단을 받았다. 교황청은 "흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 결과 교황의 양쪽 폐에 폐렴이 발생한 점이 확인됐으며 추가적인 