혈자리 | 검색결과 - zum 허브

일어나 서 있는 자세로 시행하면 더욱 효과적이다. 스트레칭은 최소 30초, 가능하면 1분 이상 유지해야 한다. 통증이 조금 완화된 뒤에는 종아리 중간, 비복근의 볼록한 두 근육 사이에 위치한 ‘승산혈’을 눌러준다. 이곳은 종아리 경련 완화에 가장 효과적인 혈자리로, 양손 엄지로 천천히 눌러주며 아래에...

혈자리는 주로 한의학에서 쓰는 개념으로, 기혈(氣血)이 신체 표면에 모여 통과하는 부위다. 혈자리가 막혀서 질병이 발생한다고 보기 때문에 이 부분에 침이나 뜸을 놓는 것이 한의학에서의 처방이다. 그런데 한의사들은 이 혈자리를 눌러주면 다이어트에도 도움이 된다고 말한다. 식단 조절과 운동을 병행...

부위가 따로 있다고 전했습니다. 머리에서 꼬리 방향의 등줄기와 목 아랫부분 등이 있는데요. 특히 목덜미 아래를 살짝 긁어주면 고양이의 기침 증상 완화에 도움이 되는 것은 물론 고양이의 ‘골골송’까지 들어볼 수 있습니다. 전문가들은 또한 고양이 얼굴 주변의 ‘혈자리’를 눌러주면 고양이의 건강에 도...

다음과 같다. ◆ 심장 마사지 스트레스를 받으면 가슴이 꽉 막히는 경험을 해보았을 것이다. 스트레스 받을 때 가장 먼저 마사지하면 좋은 곳이 바로 심장이다. 심장의 기운이 담겨있는 혈 자리를 지압하면 스트레스 완화 효과를 볼 수 있다. 심장을 풀어줄 수 있는 혈자리는 다음과 같다. 1.극천혈 *캡쳐=유...

김지혜는 "말은 저렇게 하셔도 아내 앞에선 찍 소리도 못한다. 밖에 나와서 괜히 센척하시는 거다"라고 대신 해명했다. 식사 후 이경제는 부부의 건강 상태를 체크했다. 박준형의 귀를 여기저기 눌러보던 이경제는 "목이랑 어깨, 턱 부분이 안 좋다. 그런데 스트레스 혈자리는 편안하다"라고 답했다. 이에,...

줄일 수 있다. 또한 풍지혈을 자극해주는 것도 뇌졸중 예방에 효과가 있다. 더존한방병원 이상훈 원장은 “머리 뒷부분 뼈끝 라인의 움푹 들어간 풍지혈을 잘 풀어주면 뇌혈관 순환 개선에 도움이 된다. 테니스공이나 수건을 돌돌 말아 뒷머리에 놓고 가볍게 문지르며 혈자리를 자극해주는 것이 좋다”고 말한...

전보다 적극적으로 흘러갔어요. 하지만 아직 죗값을 덜 받은 것 같고 두 명은 여전히 괴롭히고 있어요.” 판매자가 답글을 달았다. “대부분의 고객님 사연이 기구합니다. 솔직히 이 제품이 많이 팔린다는 게 슬픈 현실인 것 같습니다.” 원한의 대상을 떠올리며 못으로 혈자리를 찌르고, 냉동실에 넣어 얼리고...

근육을 탄력 있게 만들어 허리 주변의 근육도 강화하고, 부신 기능이나 자율신경을 좋게 만들면 좋다. 만성적인 허리통증이나 은근하게 아픈 통증, 뻐근함이 지속하는 증상, 만성 디스크 질환 등은 모두 신허요통에 속한다. 이러한 신허요통은 신장의 기운을 보하는 혈자리에 약침을 상당량 주입하거나, 녹...

분도 많고요. 소음인들은 보통 혼자 있을 때 편안함을 느끼는 경우가 많아요. 그래서 사람들과 있을 때는 형식적으로만 먹다가 밤에 집에 와서 식욕이 아주 폭발합니다.(웃음) 소음인은 야식만 줄여도 도움이 될 거라고 봅니다. 최인서 한의사가 추천하는 식욕억제 혈자리 독자들에게 한마디 하신다면요? 『...

한의학에서는 불통즉통(不通則痛)이라고 하여 기(氣), 즉 우리 몸에 흐르는 에너지 순환에 문제가 생기면 몸과 마음에 병이 생긴다고 보았습니다. ‘기가 찬다’, ‘기가 막힌다’와 같은 표현도 이 원리를 기반으로 한 표현입니다. EFT는 침이나 탕약 대신 손가락으로 혈자리를 두드려줌으로써 에너지 순환의 ...