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노화를 늦추는 <strong>근본</strong> 해법은 '이것'!
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노화를 늦추는 근본 해법은 '이것'!
건강해졌습니다. 40년이 지난 2019년에 같은 실험을 진행한 결과도 똑같았습니다. 그가 쓴 책 <노화를 늦추는 보고서(프런티어 펴냄, 원제 The Mindful Body)>에 나오는 이야기입니다. 45년간 노화와 질병을 연구해 온 랭어 교수는 “노화를 늦추는 근본 해법은 마음가짐”이라고 강조합니다. “사람들은 늙지...