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마음건강 길
"되려 숙면 방해…
수족냉증
에도 안좋아"
추운 겨울, 따뜻한 집 안이지만
수족냉증
으로 시린 발을 녹이기 위해서 줄곧 수면 양말을 신고 생활하는 사람이 많을 것이다. 수면 양말은 극세사 재질에 부들부들하고 일반 양말처럼 조이지 않고 편안해 의식하지 않으면 신고 있는지조차 잊는 경우가 많다. 그렇게 수면 양말을 벗지 않고 잠들 때도 신게 되...
라이프
데일리
단순
수족냉증
이라 여기면 큰일! 피부색 변하는 레이노 증후군
찬바람이 불기 시작하니 손과 발이 자연스럽게 차가워질 수밖에 없는데 그 차가움의 정도가 조금 더 심할 땐
수족냉증
이거나 혈액순환이 잘되지 않는 것이라고 생각하는 경우가 많다. 그런데 겨울이 아닌 여름에도 혹은 겨울철 따뜻한 실내에서도 같은 증상이 지속될 때는
수족냉증
이 아닌 다른 질환을 의...
라이프
경향신문
안팎 안 가리는 ‘
수족냉증
’… 첫 단추는 숨은 ‘질병’ 찾기
수족냉증
은 이 자체가 병이라기보다 어떤 병의 증상 중 하나이기에 원인질환 유무를 파악하는 것이 먼저다(사진=클립아트코리아). 추운 겨울에는 당연히 손발이 시리다. 그런데
수족냉증
이 있는 사람은 따뜻한 실내에서도 손발이 너무 차서 사계절 내내 괴롭다.
수족냉증
자체가 질병은 아니다. 특별한 원인...
푸드
마음건강 길
곶감, 이런 사람들에겐 오히려 독!
것이 좋다. ◇빈혈이나
수족냉증
이 있다면 감을 먹지 않는 것이 좋다. / *출처=shutterstock 3. 빈혈 빈혈이 있어 자주 어지럼증을 느낀다면 감이 독이 될 수 있다. 감 속 타닌 성분은 철분 흡수를 방해하기도 한다. 빈혈은 철분 흡수가 부족해서 생기는 질병인 만큼, 감의 섭취가 오히려 빈혈을 악화시킬 수...
라이프
데일리
양배추가? 스트레스 많은 사람에게 도움되는 음식들
있다. 8.
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-홍삼, 브로콜리, 비트, 감자 평소 추운 날씨가 아닌데도 불구하고 손발이 지나치게 차다면
수족냉증
을 의심해 봐야 한다.
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은 계절에 관계없이 원활한 혈액순환이 되지 않아 생기는 증상 중 하나다. 혈액순환이 원활하지 않으면
수족냉증
, 손발 저림으로 시작해 심혈관계 질환까...
푸드
리얼푸드
추위를 이겨낼, 체온을 높이는 식재료들
것처럼 오래 전부터 생강은 몸에 열을 더해주는 식재료로 유명합니다. 중국의 성인 공자도 식사 때마다 생강을 먹어 몸을 따뜻하게 만들었다고 알려져 있습니다. 생강의 성분인 진저롤과 쇼가올은 ▷혈액순환을 활성화 ▷몸과 신체가 따뜻하게 함 ▷혈압과 체온을 정상화해
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을 개선 ▷살균 및 향균작용 ...
라이프
마음건강 길
몸에 좋은 꿀과 인삼이 독이 되는 체질은?
‘소음인’ 신장기능은 좋지만 소화기능이 약하다. 만약 소화가 잘 되면 건강하고, 땀이 많으면 문제가 있는 것이다. 대체적으로 영양이 부족하고, 손발이 차가우며, 만성 허약체질이다. -걸리기 쉬운 질병 : 위염·위산과다·위하수 등 위장병, 우울증, 신경성 질환,
수족냉증
, 차멀미, 설사 등 *건강에 도움이...
핫이슈
스포티비뉴스
'동상2' 정겨운♥김우림, 애정지수 최고의 '어메이징 부부' 예고
25년차를 맞이한 최민수 강주은 부부, 16개월차 정겨운 김우림 부부가 새롭게 등장했다. 정겨운과 그의 아내 김우림 씨는 점심시간까지 늦잠을 자는 모습이었다. 정겨운은 아내를 "우리 미야"라고 혀 짧은 목소리로 불러 출연진을 당황시켰다. 특히 정겨운은 아내의
수족냉증
이 걱정돼 침대에 치약 묻은 칫...
라이프
뉴스웨이
단지 겨울이라 차가운 게 아니었다
기온과 관계없이 손과 발이 시린
수족냉증
. 비슷한 증상 중에서도 손발의 감각이 저하되고, 가려움증과 통증을 동반하며, 피부색이 변하는 증상을 레이노 현상이라고 합니다. 이러한 레이노 현상은 대체로 일시적으로 나타났다가 사라집니다. 하지만 장기간 지속될 경우 손가락이나 발가락의 궤양이나 괴저 ...
푸드
뉴스1
찬 바람 불 때 생각 나는 ‘생강’ 효능과 복용법
따뜻하게 해주어 감기 예방에 탁월하다. 생강의 진저롤과 쇼가올 성분이 혈액순환을 활성화해 몸속 찬 기운을 내보내고 신체 내부를 따뜻하게 돕는다. 또한 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출해 동맥경화나 고혈압 등의 성인병 예방, 여성들의 생리통 증상 완화,
수족냉증
해소에 도움된다. 생강 섭...
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The DUDE
글 36
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
재무제표 읽는 남자
글 61
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.