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장성규 16kg 감량 후 요요 없이 유지 중 다이어트 업체가 공개한 골프복 핏부터 달라 과거 쿨가이 선발대회 출전 이력 있어 출처: 쥬비스, instagram@jangsk83 출처: instagram@jangsk83 16kg 감량에 성공해 완전히 달라진 장성규의 다이어트 전 후 사진이 공개되어 화제다. 3일 한 다이어트 전문 업체는 ...

출처 - 정은지, 아이유 인스타그램 '다이어트는 평생의 숙제'라는 말이 있듯, 다이어트는 만인의 관심사이자 과제인데요. 그중에서도 연예인들은 다이어트 및 외모관리도 일종의 자기 어필 수단이기 때문에 더 다이어트에 매달리곤 합니다. 그 때문인지 연예인들은 몰라보게 달라진 몸매로 돌아오거나, 다이...

출연했고, 절친 이효리가 게스트로 함께한 것이다. 이날 이효리는 이효리는 "나는 원래 살이 안 찌는 체질"이라며 "몸무게가 53kg인다 정말 찌면 54kg까지 올라가고 많이 빠지면 51kg까지 내려간다. 그 사이 벗어나 본 적이 없다"고 고백했다. "한 번도 다이어트를 해본 적이 없다. 대신 너무 빠지는 게 문...

함께 방송에 출연한 모델 동료 김진경은 “다이어트 도시락으로 식단을 조절하고 주 5회 이상 운동, 저녁 6시 이후 금식, 물은 하루에 2.5L 이상 마시는 것을 365일 빠짐없이 지키며 혹독하게 관리한다”라고 밝혔다. 이 말을 들은 정호연은 “난 그럴 수가 없다. 한국에 맛있는 음식이 많아 365일 관리는 힘들...

출처 : 비즈엔터, 정은지 인스타그램 노출의 계절인 여름이니만큼 많은 분들이 다이어트를 시도하고 계시죠. 하지만 맘처럼 쉽지 않아 좌절하는 순간이 많은데요. 하지만 TV에서 다이어트에 성공해 몰라볼 정도로 변신한 연예인들을 보면서 맘을 다 잡고는 하죠. 다이어트에 성공한 사람들을 보자니 성형 ...

몸매를 과시하자, 과거 다이어트 성공 일화를 밝혔던 오정연의 모습이 다시 회자되고 있다. 출처 : instagram@jungyeon.oh 오정연은 과거 한 행사장에 참석할 당시 살이 붙은 얼굴, 몸매로 논란이 된 바 있다. 이에 오정연은 “솔직히 말씀드리면 두 달 만에 11kg 늘었다. 과일주스 가게 아르바이트 하면서 ...

*사진=한예슬 인스타그램 연예인들의 다이어트 방법이라고 온라인상에 떠도는 불분명한 정보들이 넘쳐난다. 연예인같은 몸매를 얻기 원하는 사람들이 이를 무작정 따라했다가는 건강을 해치기 쉽다. 한동안 유행했던 일명 아이유 다이어트는 하루종일 사과 한 개, 고구마 두 개, 바나나 두 개만 먹는 비인간...

여배우 소이현의 일상 다이어트 비법 대공개'란 제목의 동영상을 게재했다. 영상에서는 소이현이 남편 인교진, 20년을 알고 지낸 스타일리스트와 함께 꾸준히 몸매를 유지하게 만들어주는 다이어트 생활 습관에 대해 이야기하는 모습이 담겼다. "다이어트 비법이 있다. 없는데 어떻게 이렇게 먹고 살이 안 ...

아이유와 수지가 필수로 먹는 다이어트 식품의 정체 단기간 다이어트 식단 중 가장 기본이 되는 고단백 음료 수지 다이어트 전 후 / 온라인 커뮤니티 방송인 이지혜가 톱스타의 다이어트 식단 중 가장 필수로 꼽히는 식품을 공개했다. 이는 수지, 박신혜, 아이유, 엄정화도 다이어트 시 꼭 빼놓지 않고 먹는...

여기에 식단까지 조절하며 혹독한 자기 관리의 면모를 선보여 눈길을 끈다. 특히 현재 46kg로 알려진 한혜연은 자신의 스타일링을 공개하는 과정에서 늘씬한 몸매를 자랑해 화제를 모으고 있다. 한편 한혜연은 현재 유튜브 채널 등을 통해 스타일링 노하우, 메이크업, 다이어트 방법 등을 공유하며 소통 중이...