따라서 다양한 등급으로 분류되는데 크게 엑스트라 버진(Extra Virgin), 버진(Virgin), 퓨어(Pure)로 나뉜다. 생산 방식 등에 따라 등급이 나뉘는 올리브 오일, 사진은 AI가 생성해 낸 이미지로 기사와 직적접인 연관 없음 /픽사베이 ‘엑스트라 버진’ 등급은 최고 등급의 올리브유로 열매를 수확한 후 24시...

하나 도드라지지 않지만, 적절히 어우러진 재료 간의 궁합이 좋아요. 그래서일까요. 편안하고 여유로운 브런치 타임에 잘 어울립니다. 보들보들한 새싹 같은 담백한 토스트지만 맛의 포인트를 주는 재료가 있어요. 바로 굵은 후추와 핑크 페퍼입니다. 또! 질 좋은 엑스트라 버진 올리브유가 있다면 듬뿍 뿌...

산화되거나 발효될 위험을 줄일 수 있다. 물론, 시간만 중요한 것은 아니다. 전문가들은 올리브유가 어떻게 가공되는지가 그 제품이 건강한지 여부를 결정하는 가장 큰 요인 중 하나라고 입을 모은다. 고열이나 화학 용제를 사용하지 않고 한 번만 냉압착해 얻은 ‘엑스트라 버진’ 올리브유는 이러한 기준을...

120g, 닭가슴살 100g, 모렐 버섯 3개, 마늘 2톨, 엑스트라 버진 올리브오일 약간, 소금 약간, 면수 50㎖, 버터 50g 만드는 법 ① 순두부는 휘핑크림과 우유를 넣고 곱게 간다. ② 팬에 버터를 두르고 닭가슴살, 마늘, 모렐 버섯을 볶는다. ③ 향이 올라오면 펜네를 넣는다. ④ 면수를 넣어 끓인 후 닭가슴살이 ...

올리브오일, 보관과 조리법 주의 유통기한 짧고 산패 쉬워 엑스트라 버진은 고온조리에 부적합 ‘퓨어’ 올리브 오일 · 아보카도 오일로 대체 [리얼푸드=육성연 기자]올리브오일은 건강식으로 유명한 지중해식단의 주재료로 사용될 만큼 ‘건강한 오일’로 잘 알려져 있다. 다만 그 사용법에 대해서는 일반 식...

것은 라멘 안에 담긴 포르치니 버섯이다. 고기처럼 뭉쳐있는 버섯을 젓가락으로 풀어내는 순간, 버섯의 깊은 풍미와 감칠맛이 한 번에 퍼져나가며 어디서도 느껴보지 못한 라멘 맛을 선사한다. 청양고추의 매운맛과 엑스트라버진 올리브오일로 만든 특제오일. 사진 김성현 모든 라멘에는 청양고추의 알싸한...

고르기 막막할 수 있다. 정말 건강에 좋은 올리브유를 고르기 위해서는 다음의 몇 가지만 살펴보면 된다고 월간 건강다이제스트 등이 보도했다. 1. 엑스트라 버진 올리브유 올리브유는 크게 ▲압착 올리브유와 ▲정제 올리브유 두 개로 나눠진다. 이 중에서도 압착 올리브유는 엑스트라 버진 올리브유와 버진...

걸쭉하게 만들기 때문이죠. 요리의 간은 기호에 따라 소금, 식초를 더 넣고 맞추세요. ▶재료 청포도 1컵, 오이 1개, 대파 약간, 신선한 딜 3큰술, 마늘 한쪽, 아보카도 반 개, 바게트 1조각, 두유 1/4컵, 물 1/2컵, 화이트 와인식초 1큰술, 엑스트라 버진 올리브오일 1큰술, 소금 1작은술 ▶만드는 법 1. 포...

면수 100ml, 삶은 스파게티면 150g, 그라나파다노 치즈 약간, 엑스트라 버진 올리브오일 30ml ① 조개는 해감 후 깨끗이 씻어놓는다. ② 팬에 퓨어 올리브오일을 두르고 편 썬 마늘을 넣어준다. ③ 마늘에서 향이 나면 해감한 조개들을 넣어 준다. ④ 조개가 자글자글 끓으면 화이트 와인을 넣고 뚜껑을 덮고 조...

타트체리 등을 올린다. ③채소류를 더하고 싶은 경우 시금치 1-2컵을 함께 갈아도 좋다. ▶타트체리 그린샐러드 볼(4인분) 재료: 베이컨 8장, 발사믹식초 5작은술, 메이플시럽 5작은술, 머스터드 1작은술, 코셔솔트(소금), 후추, 냉동타트체리 ¾컵, 엑스트라버진 올리브오일 5큰술, 워터크레스(또는 선호하는...