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“혀가 늙으면 식사도 대화도 늙어져요”
마음건강 길
“혀가 늙으면 식사도 대화도 늙어져요”
음식을 먹을 때 자주 싱겁다고 느낀다고 무조건 소금을 더 넣는 것은 지양해야 한다. 어쩌면 염분 과다 섭취일 수 있기 때문이다. ◇ 발음이 새거나 어눌해지는가? 정확한 발음을 내려면 혀가 유연하게 잘 움직여야 한다. 그러기 위해서는 입안이 건조하지 않게 유지하는 것이 중요하다. 나이가 들면 침샘 기...