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<strong>다이어트</strong> 필수 <strong>음료</strong>, 건강까지 챙기는 스무디 레시피 10
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다이어트 필수 음료, 건강까지 챙기는 스무디 레시피 10
특히 식사 후 바로 눕거나 잠들어 버리는 경우 위에 큰 부담이 될 수 있기 때문이다. 하지만 아무것도 안 먹자니 괜히 속이 쓰릴 것 같고 배고픔에 잠도 잘 안 올 것 같다면 간단한 스무디 한 잔으로 허기도 채우고 건강도 채워보자. 과일을 얼음과 함께 갈아 만든 음료의 한 종류로 만드는 방법도 간단할 ...