남성갱년기 | 검색결과 - ZUM 허브

챙겨 봐요. 저의 현실에서는 있을 수 없는 일이잖아요. 대리 연애하는 느낌이랄까요.” 10대 기업 임원인 김모씨도 최근 끝난 50대 연애프로그램 ‘끝사랑’에 빠져 산다. 김씨는 “내 또래의 신사 숙녀들이 마지막 사랑을 찾아가는 여정에 감정이입하게 된다”며 “남성 갱년기인가 싶기도 한데, 주변에 나솔을 ...

출처: 곽경실 인스타그램 @ks_jjg70art_me 뷰티 아티스트로 30년 넘게 일하며 잔뼈가 굵은 53세 곽경실 씨는 4년 전인 2019년 골다공증을 비롯해 불면증과 갱년기, 소화불량 등 몸에서 보낸 이상 신호를 느꼈어요. 게다가 코로나19가 극성일 때라 더욱 건강의 소중함을 절실히 느끼는 등 운동의 필요성을 ...

출연해 절친들과 함께 갱년기에 대한 이야기를 나눴다. 이영자는 자신이 예전만큼 많이 먹지 못한다면서 “생각은 먹을 수 있는 데 몸이 따라주지 않는다. 방송할 때는 먹고살아야 해서 하는 데 긴장을 많이 한다”고 고백했다. 이영자=텐아시아 DB 평소 ‘잘해야 한다’, ‘열심히 해야 한다’는 강박증 때문에 ...

복용하는 영양제의 종류와 각 효능을 다음에서 소개한다. ◆ 멀티비타민 세계에서 가장 일반적으로 사용되는 보충제인 멀티비타민은 여러가지 비타민과 미네랄을 포함하고 있다. 멀티비타민의 경우 성별과 연령에 따라 종류가 다양하다. 남성의 경우 에너지 대사 원활화와 심장 건강을 위해 복용하는 경우가 ...

보며 지금까지 후회와 자책 속에서 시간을 보냈다며 과거 가족들에게 상처를 주었던 행동들에 후회와 미안함을 전했습니다. 묵묵히 김병옥의 이야기를 유심히 듣던 오은영은 "가족과 보내는 시간이 어색해 스스로 외톨이를 자처하는 것 같다"라고 분석했습니다. 그러면서 남성 갱년기 증후군인 '아담 증후군...

있을까. 바다 음식…굴·꼬막·홍합·대하·광어 바다의 우유라 불리는 굴은 11월과 12월이 제철이다. 굴은 비타민B, 칼슘, 아미노산, 글리코겐 등이 풍부하다. 철분과 구리가 많아 빈혈이 있는 여성에게 도움이 될 수 있다. 굴에 있는 아연은 정자 형성에 도움이 돼 남성에도 좋은 음식이다. 카사노바도 즐겨 ...

악플 세례받았던 김언중 백옥자 백옥자 “남편 탓 갱년기 14년째” 위기 넘기고 좋아지는 부부 사이 MBC ‘오은영 리포트’ MBC ‘오은영 리포트’ 최근 ‘이혼’을 주제로 하는 방송 프로그램이 많아지고 있다. 문제는 전문가 없이 관찰 카메라만 진행되어 제대로 된 솔루션도 없이 높은 수위와 자극적인 사생활 부...

근육운동을 하고 있다. 대학시절부터 근육운동을 시작한 그는 한동안 운동을 소홀히 하면서 척추협착증까지 왔지만 다시 웨이트트레이닝으로 몸을 바로 세운 뒤 건강한 노년을 만들어 가고 있다. 이훈구 기자 ufo@donga.com 소프라노 변여진 씨(65)는 사실상 남성들의 전유물이던 1970년대 후반부터 헬스클...

정력 증가 – 홍삼은 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 남성의 성 기능 문제 중 하나인 발기부전 문제를 해결할 수 있습니다. 7. 피부 미용 – 홍삼은 피부에 항염작용이 있고, 피부 트러블에도 효과적이다. 또한 멜라닌 합성을 막아주기 때문에 피부미백에도 탁월합니다. 8. 항스트레스 – 조선 고종 때 왕실...

하나는 갱년기로 인한 신체 변화다. 갱년기가 오면 성별의 차이는 있지만 감정기복, 무기력증, 우울 등 다양한 증상을 겪게 되는데 이때 복용하면 도움이 되는 영양소들이 있다. 중년 여성은 이소플라본, 승마 추출물 등이 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 갱년기 여성들은 여성호르몬 감소로 우울증...