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‘잰 <strong>걸음</strong>’ 만보보다 ‘큰 <strong>걸음</strong>’ 5천보가 좋다!

마음건강 길

‘잰 걸음’ 만보보다 ‘큰 걸음’ 5천보가 좋다!

안정적으로 걸을 수 있게 되었다. 파킨슨병은 특성상 노화가 빨리 진행되어 보폭이 줄어들고 종종걸음을 걷게 되는데, 김씨의 경우는 아예 발병 초기부터 보폭을 늘려주는 훈련을 통해 증상을 완화시킨 것이라고 담당 의사는 설명했다. 한양대 구리병원 재활의학과 장성호 교수는 “마찬가지로 일반인들도 ...

금강이 품은 이야기 속으로 한 <strong>걸음</strong>, 두 <strong>걸음</strong>

금강이 품은 이야기 속으로 한 걸음, 두 걸음

켜켜이 쌓인 역사가 머무는 도시, 공주 공산성 성곽길을 돌면 공주의 과거와 현재가 드러난다. 금강 물줄기가 이 백제 유적을 따라 돈다. 고려, 조선의 유적도 볼 수 있다. 공산성을 오래 지킨 건 느티나무 같은 고목들이다. 사진은 전망대에서 바라본 금강과 공북루. 무령왕릉·공산성이 남아있는 ‘웅진백제...

집에서 스무 <strong>걸음</strong>, 시간을 품은 일터

전원속의 내집

집에서 스무 걸음, 시간을 품은 일터

집과 사무실 사이의 수많은 괄호가 두 사람에게는 소모적이고 갑갑했다. 쳇바퀴 같았던 일상 속에서 문득 스쳐간 답은 ‘주택’이었다. 건축사사무소의 사무실과 주거, 그리고 유화를 그리는 최 소장이 평소에 필요로 했던 작업실과 갤러리 공간을 ‘출퇴근 거리 스무 걸음’ 안에서 충족할 수 있는 것은 주택...

물따라 <strong>걸음</strong>, 자연과 이음, 신선의 놀음

물따라 걸음, 자연과 이음, 신선의 놀음

괴석과 폭포 환상적인 무릉계곡 진경산수화 같은 풍경 걷기에 딱 변산반도국립공원 직소폭포 절경 4곡 분옥담 에메랄드 물빛 가득 늦더위가 기승이다. 삼복이 벌써 지났지만, 무더위를 식혀 줄 계곡은 여전히 우리를 부르고 있다. 에어컨의 냉기가 아닌, 자연이 선물한 상큼한 바람이 가득한 계곡들을 꼽아 ...

김완선, 그의 <strong>걸음</strong>이 곧 길이 되다

김완선, 그의 걸음이 곧 길이 되다

‘오늘밤’ ‘나 홀로 뜰 앞에서’ ‘리듬 속의 그 춤을’ ‘삐에로는 우릴 보고 웃지’ 등 탄생시킨 명곡 수만큼이나 많은 수식어가 그의 이름에 따라붙었다. 최초 여성 댄스가수. 여자 가수 최초 단일 앨범 100만장 판매. 5회 연속 올해의 가수상 수상. 김완선의 걸음이 곧 길이었다. 누군가는 그를 두고 ‘시대를 ...

[休-제천 측백나무 숲] 느림의 숲, 천천히 한<strong>걸음</strong> 한<strong>걸음</strong>···'봄의 소리' 들리네

[休-제천 측백나무 숲] 느림의 숲, 천천히 한걸음 한걸음···'봄의 소리' 들리네

60년 이상 자란 측백나무 4,500그루 빽빽 산 따라 물 따라 발길 닿는대로 나만의 시간 정상에 서면 청풍호·옥순봉 한눈에 펼쳐져 인적 드문 '비대면 여행지'서 여유로움 만끽 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 이후 여행의 의미가 달라졌다. 짧은 시간에 ...

너의 모든 <strong>걸음</strong>을 응원해 | 수고했어 오늘도 2022

딩고 스낵비디오

너의 모든 걸음을 응원해 | 수고했어 오늘도 2022

"오랜만이야" 오늘도 수고한 당신을 위한 따뜻한 위로 수고했어 오늘도가 다시 시작됩니다 10월 14일 밤 9시 첫 공개 * BGM 수고했어, 오늘도 - 옥상달빛 딩고 스토리 채널 구독하기 https://goo.gl/rpiiQH 좋아요, 댓글, 라이크 해주세요⭐️ #딩고 #수고했어오늘도 #컴백

투자의 첫<strong>걸음</strong>: 너 자산을 알라! (부제: 개인회계 관리의 필요성)

황금별의 부자노트

투자의 첫걸음: 너 자산을 알라! (부제: 개인회계 관리의 필요성)

준비한다면 지금 알아두면 좋을 기초회계지식 - 재무제표 중 '재무상태표'와 '현금흐름표'만으로도 개인회계에 적용 가능 - 나의 자산, 부채, 현금흐름에 대한 이해도가 높아지며 체계적인 경제적 자유 준비 용이 © istock 파이어족 꿈꾼다면 주목하자 노후 준비의 첫걸음은 무엇일까요? 자산 규모, 월 생활...

더 나은 세상을 위한 <strong>걸음</strong>, Bigwalk

더 나은 세상을 위한 걸음, Bigwalk

황소<strong>걸음</strong>으로 느릿느릿... 지겟길 따라 작은 섬 한 바퀴

황소걸음으로 느릿느릿... 지겟길 따라 작은 섬 한 바퀴

뒤편에 우뚝 솟은 연대봉(220m)의 허리춤을 한 바퀴 돌아오는 코스로 2.3㎞, 넉넉잡아 2시간이 걸린다. 본격적으로 지겟길로 접어들기 전 마을 뒤편 언덕을 넘으면 몽돌해변이 보인다. 바위 절벽에 둘러싸여 오목하고 아담한 해변에 주먹만한 자갈이 깔려 있다. 한 걸음 내디딜 때마다, 또 투명한 바닷물이...

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現) 3.3만명 구독자 보유 경제/비즈니스 블로그 ‘자강불식’ 운영 現) 네이버 경제/비즈니스 이달의 블로그, 인플루언서 現) A기업 연구소 선임 연구원, 공학박사, 투자자 - 저서: 『더 늦기전에 당신이 자본주의를 제대로 알면 좋겠습니다』 (2021) 직장인 투자자로 시작하여 짧게는 노후준비, 길게는 경제적 여유를 넘어 자본가로서의 삶을 살아가기 위한 여정을 기록하며, 사람들의 투자 시행착오를 줄여주는 컨텐츠를 만듭니다.