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채식주의 선언한 스타들과 이유
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채식주의 선언한 스타들과 이유
3. 배종옥 한 번 습관을 들이면 꾸준히 지킨다는 배우 배종옥은 오랜 시간 채식 위주의 식단을 지켜왔다. / SBS '집사부일체' 방송 배우 배종옥은 자신의 체질에 맞는 식단을 선택하면서 채식 위주의 식단을 지향하게 되었다. SBS ‘집사부일체’에 출연하여 과거 1년 정도를 감기를 달고 살았던 시간이 있는데...
데뷔 37년차 여배우가 50대 나이에도 몸매 유지하는 비결, 이겁니다
라이프머니그라운드
데뷔 37년차 여배우가 50대 나이에도 몸매 유지하는 비결, 이겁니다
이날 배종옥은 “14년째 체질에 맞는 식단을 유지 중이다”라며 “원래 채식 위주의 식사를 하긴 했지만 나에게 맞는 음식을 먹으려고 더 노력 중이다. 내가 건강을 유지하는 이유가 ‘8체질‘이다”라고 밝혔다. SBS ‘8체질’에 대해 “동양식 체질 MBTI라고 생각하면 된다. 내 체질에 맞는 식단을 14년째 유지 중...
매일 조금씩. 기초대사량 늘려 살 안찌는 <strong>체질</strong> 만들어준 이 동작
라이프책썰미
매일 조금씩. 기초대사량 늘려 살 안찌는 체질 만들어준 이 동작
운동 ·식단 없이 자연스럽게 살 빠지는 습관 3가지 책 자세히 보기
'국민약골' 이윤석을 건강 <strong>체질</strong>로 바꾼 한의사 아내
라이프전성기
'국민약골' 이윤석을 건강 체질로 바꾼 한의사 아내
식습관으로 완치에 성공했다. 그 노하우로 환자들의 식습관 관리는 물론, 남편의 약골 체질도 바꿔놓았다. *전문가의 소화력 시리즈* 1편. 삼성서울병원 전홍진 교수, 예민해 소화가 안 되는 사람들을 위한 소화비결 2편. 일산차병원 박윤수 교수, 속 편한 삶을 위해 갖춰야 할 생활의 기본기 3편. 비에비스...
18kg 감량, 배우 김효진이 전문가 코스 밟는다는 디톡스 <strong>식단</strong>
푸드프레시코드
18kg 감량, 배우 김효진이 전문가 코스 밟는다는 디톡스 식단
급격히 증가했는데요. 날이 건조해지며 인체의 정상적인 체액과 수분이 증발, 대장의 소화를 돕는 장액이 줄어들어 변비가 악화됩니다. 기온이 떨어지면서 활동량이 줄어들어 변비가 심해지죠. 묵직한 아랫배를 가볍게 만들어줄 뿐만 아니라 각종 질병과 피부질환에도 효과적인 식단이 있어요. 효과를 봤다...
슈퍼주니어 신동 30㎏ 감량…툭하면 오던 '요요' 막은 <strong>식단</strong>
라이프중앙일보
슈퍼주니어 신동 30㎏ 감량…툭하면 오던 '요요' 막은 식단
클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 이번에 신동이 도전한 다이어트는 지난해 작곡가 유재환이 30kg이 넘게 감량할 때 했던 것과 같은 다이어트라고 합니다. 노유민 강남 등 남자 연예인들이 감량과 함께 모델로도 활동한 한 다이어트 업체의 다이어트 프로그램으로, 체중과 체질에 따라 달라지지만 기본은...
앞으로는 애벌레가 주요 <strong>식단</strong>? 미래 식량 자원으로 손꼽힌 식용 곤충
푸드데일리
앞으로는 애벌레가 주요 식단? 미래 식량 자원으로 손꼽힌 식용 곤충
무기질 등도 풍부한 것으로 밝혀졌다. 장수애는 동맥경화를 예방할 수 있는 불포화지방산인 올레산이 들어 있는 것으로 확인됐으며 쌍별이는 알코올 해독 효과가 있고, 비타민D, B1, B2가 풍부하다. 조선 시대 때부터 즐겨 먹은 벼메뚜기는 감기, 소아 경기, 허약체질 등에 효과가 좋다고 동의보감에 기록돼...
내 몸이 가장 재미있는 시간
라이프예스24 채널예스
내 몸이 가장 재미있는 시간
예약해버린 후부터, 나는 매일 매시간 내 몸을 들여다보고 있다. 어릴 때부터 통통한 체형을 쭉 유지해왔던 나는 날씬한 모습의 나는 늘 상상 속에만 두었다. 하지만 잘 먹고 지내면서도 자주 아픈 나를 보면서 내 몸의 상태를 스스로가 극복할 수 있지 않을까 하고 운동과 식단을 조금씩 시작했다. 아주 ...
현직 한의사가 추천하는 제대로 된 다이어트법
라이프예스24 채널예스
현직 한의사가 추천하는 제대로 된 다이어트법
말한다. 우리의 몸은 다 다르고 그래서 그 다른 몸에 맞는 다이어트를 해야 좀 더 쉽고, 건강하게 살을 뺄 수 있다는 것이다. 최인서는 최근 그간의 경험과 자신만의 노하우를 담은 『체질 맞춤 다이어트』를 출간했다. 관련하여 지난 7일 최인서 한의서를 만났다. 작가님이 말하는 다이어트의 핵심은 결국...
애가 둘인데 40대에도 몸매 여전한 슈퍼모델 출신 여배우가 토로한 고충
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애가 둘인데 40대에도 몸매 여전한 슈퍼모델 출신 여배우가 토로한 고충
instagram@binwoos 슈퍼모델 출신 배우 김빈우의 남다른 몸매가 화제를 모으고 있다. 최근 김빈우는 여름이 가까워지자 비키니 사진을 자주 공개해 눈길을 끌고 있다. 앞서 김빈우는 “여름 준비 못했는데 먹을 거 앞에서 눈이 돌아가는 나는 여행까지 와서 식단 관리는 진짜 하기 싫다”라며 “다음 주부터는...

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現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
글 0
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
김대구
글 0
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.