단백질파우더 | 검색결과 - ZUM 허브

[이용재의 식사(食史)] <91>초가공식품의 역사와 현재 단백질 파우더는 대부분 화학물질로 구성된 대표적인 초가공식품이다. 게티이미지뱅크 거의 매일 마트에 간다. 식재료를 사기도 하지만 남들이 무엇을 사는지도 관찰한다. 특히 계산대에 줄을 서 있을 때가 좋은 기회다. 각자 선택이 매우 다양할 것 같...

영양사들은 식물성 단백질만을 고집하는 것 대신 동물성 단백질과 적절히 혼합해 먹을 것을 권장한다. 또한 식물성 단백질 중에서도 완두콩이나 퀴노아, 이집트콩, 피스타치오 등은 9개 필수 아미노산이 모두 들어있는 완전 단백질이기 때문에 완두콩 분말과 같은 단백질 파우더를 선택하는 것도 방법이다. ...

중에서도 최신 트렌드는 단백질 파우더 첨가이다. 특히 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)로 홈카페 열풍이 일면서 가정에서 쉽게 조제가 가능하다는 장점과 프로틴 열풍이 더해지며 인기를 끌고 있다. 단백질 파우더를 넣은 커피 [사진=육성연 기자] ▶단백질 보충을 간편하게 단백질 1일 섭취 권장량...

‘닥터유PRO’의 신제품 4종을 출시했다. 26일 오리온에 따르면, 이번에 출시하는 제품은 ‘닥터유PRO 단백질바 크런치’, ‘닥터유PRO 단백질 드링크 바나나’, ‘닥터유PRO 단백질 파우더 아이솔레이트 딸기’, ‘닥터유PRO 단백질 파우더 MAX 초코’ 등 총 4종이다. 기존 ‘닥터유PRO 단백질바’, ‘닥터유PRO 단백질...

있을까"라고 말하며 식단 조절과 함께 유산소 운동으로 다이어트를 시작했다. 사진=유튜브'A급 장영란'제공 장영란은 식단으로 두부와 유부, 샐러드, 단백질 파우더, 방울토마토 등으로 대신했으며 4일차에는 "3회분 촬영이라 탄수화물을 안 먹을 수 없다"라며 점심으로 콩나물국밥 조금과 주꾸미볶음을 먹었...

소화불량·신장과 간 손상 우려 ‘운동’과 ‘적절량’ 섭취가 필수 [123RF] #. 40대 직장인 A씨는 운동을 못하는 대신 단백질 파우더를 자주 먹었다. 근육 관리를 위해서였다. 하지만 이후 소화가 잘되지 않고 종합검진에선 간 수치도 높게 나왔다. 단백질 과다섭취 후 이상증상을 호소하는 이들이 늘고 있다. A...

특별하게 블렌딩한 커피와 물만으로 구성한 6일짜리 다이어트를 통해 15파운드(약 6.8kg)을 감량했다고 전했다. 특별한 블렌딩 커피는 에티오피아 커피를 기본으로 하고 코코넛 오일과 단백질 파우더, 꿀 등 좋은 영양소들이 첨가된 것이다. 구체적인 재료는 △12~16온스 에티오피아 커피 △2~3 티스푼 코코넛...

여겨졌다. 하지만 최근엔 웰빙 트렌드가 전방위로 확산하면서 일반 소비자들도 스포츠영양식품을 찾고 있다. 전통적으로 스포츠영양식품 시장의 터줏대감은 단백질 파우더 제품이었다. 음료나 식사에 쉽게 첨가할 수 있어서 꾸준히 소비자들이 선택하는 아이템으로 군림했다. 유로모니터에 따르면 지난해 미...

노릇해질 때까지 굽는다. 병아리콩과 단백질 파우더를 활용한 단백질 빵빵한 빵 레시피에요. 취향에 따라 다크초콜릿을 토핑 해 구워도 좋아요. 비건으로 즐기려면 버터 대신 아몬드 버터나 코코넛 오일, 땅콩버터를 사용해도 됩니다. 어떤 단백질 파우더를 사용하느냐에 따라 빵의 맛이 달라지는데요. 초코...

단백질 셰이크를 타 먹는 레시피를 말한다. 최근 알려지기 시작한 국내보다는 해외에서 인기가 많으며, 특히 사회관계망서비스(SNS) 틱톡(TikTok)에서 높은 조회수를 기록하며 화제를 모으고 있다. 프로피의 인기는 최신 단백질 트렌드의 영향을 받았다. 단백질 파우더나 닭가슴살 섭취에서 단조로움을 느끼...