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마음건강 길
잠옷, 얼마나 자주 빨아야 하나?
3~4일에 한 번이 적당해… 단! 잠옷 입고 있는 블랙핑크 로제 / 보그 사이트 캡처 티셔츠, 속옷, 수건과 같이
피부
에 직접 닿는 의류를 주기적으로 세탁해야 한다는 것은 상식이다. 일반적으로 속옷과 티셔츠는 1~2회, 수건은 2~3회 사용 후 세탁하는 것이 권장된다. 그렇다면 우리의 수면을 책임지는 잠옷은...
푸드
리얼푸드
‘아몬드로 장마철
피부
지키세요’…캘리포니아아몬드협회,
피부
관리법 소개
[리얼푸드=육성연 기자] 장마철의 고온다습한 환경은 먼지와 유해물질이
피부
에 달라붙기 쉽게 만들고, 피지분비가 활발해지면서 각종
피부
트러블
이 발생하기 쉬워진다. 이에 캘리포니아 아몬드 협회는 긴 장마철, 아몬드와 함께하는 건강 뷰티법을 소개했다. 30일 캘리포니아아몬드협회에 따르면 비타민E...
푸드
건강의 모든 것
"식탁에 이 반찬만" 추가해도 병원가는 횟수가 줄어듭니다
kyounoryouri 병원 갈 일이 줄어든 사람들의 공통점, ‘이 반찬’에 있었습니다 감기, 장염,
피부
트러블
처럼 자주 찾아오는 잔병치레는 면역력이 약해졌다는 신호입니다. 면역력은 유전이나 체질의 영향도 있지만, 매일 반복되는 식사의 구성에 따라 충분히 개선할 수 있습니다. 실제로 면역력이 강한 사람들...
푸드
리얼푸드
캘리포니아아몬드협회, 아몬드로
피부
지키는 비법 공개
[리얼푸드=육성연 기자]
피부
는 몸이 스트레스를 이기지 못할 시 가장 먼저 신호를 보낸다.
피부
트러블
, 두피 약화로 인한 탈모, 급격한
피부
노화가 대표적인 현상이다. 일시적인 치료로 증상을 해결할 수도 있겠지만, 건강한 식습관을 유지하여 외부 자극으로부터 신체 보호의 힘을 기르는 것이 근본적 ...
푸드
리얼푸드
아몬드는 왜 환절기
피부
관리에 좋을까
[리얼푸드=육성연 기자]가을에서 겨울로 넘어가는 환절기인 11월은
피부
트러블
이 일어나기 쉬운 시기다. 외부의 기온과 습도가 급격히 떨어지면서 땀과 피지 분비가 줄어든
피부
는 유·수분 밸런스가 무너져
피부
면역력도 함께 약해진다. 이런 시기에 비타민 E는
피부
건강을 위해 챙겨야 하는 영양소이다....
라이프
중앙일보
영양크림보다 순한 로션…마스크로 문제 생긴
피부
관리법
‘생존 필수품’이 됐다. 마스크 수급 상황이 점점 나아지고 있다곤 하지만, 마스크를 오랜 시간 착용해 생기는
피부
트러블
로 고통받는 사람이 늘고 있어 이 또한 문제다. 실제로 화장품 시장은 마스크 착용으로 색조 화장품의 인기는 떨어진 반면,
피부
진정·여드름 관리 제품 인기는 올라가는 중이다. 올...
라이프
엔터식스
스키장
피부
관리 TIP
이제 정말 겨울이 왔나 봅니다. 전국의 스키장들이 연이어 개장 소식을 알리며, 겨울 스포츠 마니아들의 마음에 불을 지피고 있는데요. 그런데 혹시 스키장에서 받는 자외선 양이 여름보다 더 많다는 사실, 알고 계신가요? 스키장에 방문하기 전 반드시 알아둬야 할
피부
관리 TIP! 지금부터 전해 드릴게요....
라이프
머니투데이
마스크 벗은 자리에 '좁쌀' 폭탄…어떡하지?
마스크 착용으로 나빠진
피부
대처법 /사진제공=게티이미지뱅크 하루 종일 쓰던 마스크를 벗은 자리에 뾰루지가 점점 늘어난 걸 발견한 김 대리. 벗을 수도 없는 마스크,
피부
는 포기해야 하는 걸까? 코로나19 바이러스 확산으로 하루종일 마스크를 착용하면서
피부
트러블
을 호소하는 이들이 늘고 있다. 실...
라이프
스마트인컴
여드름이라 생각한 눈 주위 하얀 뾰루지의 정체
피부
트러블
때문에 스트레스 받는 분들이 많으실텐데요. 거울을 통해
피부
를 들여다보면 속상한 마음이 앞서고는 합니다. 여드름, 블랙헤드 등
피부
고충의 종류도 참으로 다양하죠. 특히나 여드름은 청소년부터 성인에 이르기까지 가장 많은 사람들에게 스트레스를 유발하는
피부
질환입니다. 하지만 몇 가...
푸드
리얼푸드
비타민 E 풍부한 아몬드, 늦여름
피부
관리에 활용하세요
기온 변화와 찬바람에
피부
가 쉽게 손상되기 쉬운 계절이다. 특히 늦여름 장마로 습해진 공기는 세균을 번식시키기 좋은 환경을 만들어
피부
트러블
을 일으키기 쉬울 뿐 아니라 여름내 자외선에 노출된
피부
는 노화가 빠르게 진행될 수 있다. 다가오는 가을
피부
관리를 위한
피부
관리법으로는 아몬드를 활...
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