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농진청, 개발 품종 ‘자영’ ‘홍영’ 피부 보호 효과 탁월 색깔 감자 ‘자영’과 ‘홍영’이 여름철 자외선으로부터 피부세포를 보호하고 미백과 염증 예방 및 완화에도 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 농진청(청장 라승용)은 20일 여름철 폭염에 지치고 자외선에 상처받은 피부를 보호하는 감자의 효능에 대...

다이어트도, 피부 고민을 한방에 해결해줄 ‘프룬’의 효능 10 할리우드에서 다이어트 식품으로 인기를 끌기 시작하면서 국내를 비롯한 전 세계에 알려지기 시작한 ‘프룬’. 프룬은 서양 자두를 말린 것으로, 일반 자두는 씨가 있는 상태로 건조를 하면 부패하는 반면 서양 자두는 씨가 있는 상태로 건조를 시...

3~4일에 한 번이 적당해… 단! 잠옷 입고 있는 블랙핑크 로제 / 보그 사이트 캡처 티셔츠, 속옷, 수건과 같이 피부에 직접 닿는 의류를 주기적으로 세탁해야 한다는 것은 상식이다. 일반적으로 속옷과 티셔츠는 1~2회, 수건은 2~3회 사용 후 세탁하는 것이 권장된다. 그렇다면 우리의 수면을 책임지는 잠옷은...

“먹지 마세요, 피부에 양보하세요”를 커피에 적용할 때는 주의해야 한다. 먹어서 탈 나지 않을 정도라면 피부에 마르는 것쯤이야 대수롭지 않게 보인다. 효과는 둘째치고 얼굴에 바르는 행위가 재미있기도 했다. 새로운 쓰임새를 알고 나면 해보지 않고는 견딜 수 없는 게 인간의 본성이 아닌가? 광고가 첫...

대비해 건조함으로부터 건강을 챙기자. 각질, 밀어도 될까? 겨울만 되면 팔다리, 얼굴 등에 하얗게 각질이 올라온다. 이때 보기 싫은 각질을 없애기 위해 때밀이로 빡빡 밀어버리기 일쑤. 열심히 각질을 제거하고 나면 몸이 간질간질한 느낌이 들 때가 있다. 이는 피부의 보호 장벽이 손상돼 피부건조증이 ...

원인에 의해 발생하는 데다 여성에게 흔한 질환이어서 모녀, 자매가 같은 증상을 보이는 경우가 많다. 비립종이 살짝 노란색을 띠는 데 반해 한관종은 피부색과 똑같아 주위 피부와 이질감이 크게 느껴지지 않는데, 발병 위치는 비립종이 표피, 한관종이 진피로 서로 다르다 . 탄산가스 레이저, 고주파 미세...

[리얼푸드=육성연 기자]가을에서 겨울로 넘어가는 환절기인 11월은 피부 트러블이 일어나기 쉬운 시기다. 외부의 기온과 습도가 급격히 떨어지면서 땀과 피지 분비가 줄어든 피부는 유·수분 밸런스가 무너져 피부 면역력도 함께 약해진다. 이런 시기에 비타민 E는 피부 건강을 위해 챙겨야 하는 영양소이다....

가을철 피부 관리의 핵심은 피부 내 줄어든 수분 함량을 채우고 피부의 촉촉함을 관리하는 것에 있다. 간혹 자극이 강한 각질 제거제를 사용하거나, 도드라져 보이는 잡티를 없애기 위해 레이저 시술을 받는 경우가 있으나, 이는 오히려 예민해진 피부에 추가적인 손상을 입힐 수 있다. 아몬드는 피부 건강...

해주는 성분이 집중돼 있다. 파뿌리를 끓여 파차로 마시거나, 국물 요리에 넣으면 몸속까지 따뜻해진다. 고구마 고구마는 단맛이 은은해 기분을 안정시키고, 복합 탄수화물이 풍부해 혈당을 천천히 올려 포만감을 오래 유지시켜준다. 비타민B군과 식이섬유가 풍부해 장 건강과 피로 완화에도 좋다. 구워 먹을...

즉 건강한 식단을 통해 ‘기본으로 돌아간다’는 성향이 강해지는 추세다. 특히 자외선이 강한 여름철은 피부와 헤어가 손상되기 쉬우며, 영양소까지 부족할 경우 증상은 악화될 수 있다. 신체 부위별로 도움을 줄 수 있는 대표 영양식품을 소개한다. ▶줄어드는 피부 탄력 토마토는 피부의 세포 손상을 줄이는...