테니스운동 | 검색결과 - zum 허브

별도의 식단 조절 없이 운동과 마사지를 중심으로 관리하는 방식을 실천 중이다. 뚜렷한 이목구비로 어린 시절부터 외모로 주목받아온 그는 현재까지도 꾸준한 자기 관리로 완성된 몸매를 유지하고 있다. “먹은 만큼 움직인다”… 유인영의 체형 관리 비결 유인영이 카메라를 보며 웃고 있다. / 유인영 인스타...

아내, 아들 걸쳐 3대 운동 “어려워 계속 도전하게 하는 게 매력” 2030세대 운동, 재미, SNS 세 토끼 라켓 신발 용품 완판, 코트 부킹 전쟁 가수 윤종신은 테니스 마니아로 유명하다. 테니스에 매력에 대해 그는 “재밌지만 어려워 계속 도전하게 만든다”고 말했다. 포어핸드 스트로크를 하고 있는 윤종신. ...

배우 전노민 씨 가 서울 송파구 서울테니스클럽에서 백핸드 발리로 볼을 넘기고 있다. 학창시절부터 야구를 즐겼고 배우가 된 뒤 다양한 스포츠를 섭렵하던 그는 7년 전 테니스에 입문했고 신종 코로나바이러스 감염증 확산이 잠잠해지면서 다시 테니스에 집중하며 건강한 삶을 만들어 가고 있다. 이훈구 기자...

자태 instagram@tennis_mira instagram@tennis_mira 윤종신의 아내이자 테니스 선수 출신 전미라의 몸매가 화제를 모으고 있다. 최근 전미라는 부산 여행을 떠난 근황을 공개했다. 그는 인스타그램에 “아이들이 다 크니 이제 수영복 입고 물에 들어갈 여유도 생기고 이젠 엄마 사진도 찍어주고… 참 여유롭기...

지난달 29일 서울 양재스포타임 테니스코트에서 활짝 웃으며 포즈를 취했다. 선수생활 이후에도 평생 라켓을 놓지 않은 그는 “테니스는 재밌고 건강도 지키고 좋은 친구도 만날 수 최고의 스포츠”라고 말했다. 이훈구 기자 ufo@donga.com 평생 즐길 수 있는 스포츠가 하나 있다는 것은 정말 행복한 일이다....

최근의 테니스 열풍은 특히 20~30대 여성이 주도한다. ‘테니스 스커트’의 매력도 인기 요인이다. /러브포티 서울 중구에 사는 직장인 박선애(26)씨는 일주일에 2번, 오전 6시에 집 근처 실내 테니스장을 찾는다. 박씨는 “처음엔 친구들 따라 골프를 하려다, 레슨 비용이나 장비 구매가 부담스러워 테니스에...

100세 건강을 위한 게으른 스트레칭 ‘100세 건강을 위한 게으른 스트레칭’ 두 번째는 누워서 누구나 따라할 수 있는, 게으른 어깨 스트레칭이다. 누워서 어깨 스트레칭을 하면 팔 무게의 부담이 줄기 때문에 운동하기 힘든 노약자나 환자도 쉽게 따라할 수 있다. 이를 통해 대표적 어깨 질환인 오십견 회전...

전미라 충돌증후군 전미라 충돌증후군 테니스 선수 출신 전미라가 어깨 충돌 증후군을 진단 받았다고 밝혔다. 2일 전미라는 자신의 인스타그램에 운동을 하고 있는 사진과 함께 장문의 글을 올렸다. 전미라는 “몇 달 전부터 어깨가 아파 병원에 가니 오십견일 수도 있다는 진단을 받았다. 이후 컨디셔닝 센...

글입니다. 출처 : RUNNER’S WORLD “건강하게 오래 살려면 꾸준히 운동해야 한다.” 이 말을 전적으로 부정할 수 있는 근거는 과학적으로 찾기 어렵습니다. 하지만 동시에 과학자들은 운동을 얼마나 하는 게 가장 효율적이고, 건강에 도움이 되는지에 대해 아직 명확한 답을 내놓지 못했습니다. 지나치게 격렬...

그렇다면 지난 1년간 세계에서 가장 높은 수입을 올린 여성 스포츠 스타는 과연 누가 있을까요? 포브스는 여성 스포츠 선수들이 번 상금과 급여, 보너스, 후원금 등을 모두 합산해 순위를 정했습니다. 쟁쟁한 경쟁자를 물리치고 1위를 차지한 스타 누구일까요? 바로 테니스의 여제, 세레나 윌리엄스입니다....