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"로메인은 이렇게 드셔보세요."
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'로메인 샐러드' 이탈리아인은 고대 로마 시대부터 로메인을 듬뿍 넣은 샐러드를 즐겨 먹었다고 해요. 그래서 로마 정치가인 율리우스 카이사르의 이름을 딴 '시저(Caesar) 샐러드'가 세계에서 가장 유명한 샐러드가 되었겠죠? 시저 샐러드의 주재료가 바로 로마인들이 즐겨 먹었다고 해서 이...
푸드
덴 매거진
장안의 화제, 최화정표 건강
레시피
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손꼽히는 그가 최근 유튜브 채널을 열고 자신만의
초간단
요리
레시피
를 공개해 화제다. 올리는 영상마다 백만 뷰를 돌파하며 인기를 모으고 있는 그의 건강식을 소개한다. ■ 오이김밥 ⓒ 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요' 캡처 오이 하나를 통째로 넣어 아삭한 식감과 상쾌한 맛을 살린 김밥. 수분과...
푸드
데일리
다이어트
와 피부미용에도 좋다! 아삭한 참외
레시피
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예방에도 도움을 준다. 달달하고 아삭아삭한 식감이 일품인 참외를 그냥 까서 과육 그대로의 맛을 느껴도 좋지만 색다른 방법으로도 즐겨볼 수 있다. 만약 단맛 없이 오이에 가까운 맛의 참외라면 그냥 먹지 말고 아래
레시피
를 활용해 보는 것은 어떨까? 1. 참외 솜탐 사진 : 유튜브 'hyeon' 타이푸드인 솜...
라이프
예스24 채널예스
자발적인 후기가 많은
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책
다이어트
요리책 중에 이렇게 자발적인 감량 후기가 많은 책이 있을까? SNS에는 ‘디디미니
레시피
‘로 감량에 성공했다는 후기가 십수만 여 개에 이른다. 70kg에서 48kg, 총 22kg을 감량한 디디미니는 4년째 꾸준히
다이어트
요리책을 펴내는 작가이자 쿠킹클래스 강사이며, 각종 SNS에서 수십만 독자와 소통...
푸드
리얼푸드
집에서 만든
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바나나 디저트
기자]집을 카페처럼 꾸며 음료를 즐기는 ‘홈카페’가 트렌드로 자리잡으면서 다양한 간식
레시피
에도 관심이 쏠리고 있다. 바나나는 과일 중에서도 부드러운 식감과 달콤한 맛이 강해 디저트와 잘 어울리는 식재료이다. 식이섬유가 풍부해
다이어트
나 변비 개선에 이로우며, 다른 과일에 비해 비타민 B6 함량...
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프레시코드
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기피 대상 1위, 이렇게 먹으면 됩니다
노화를 막아줘요. 노란 파프리카의 피라진 성분은 고혈압이나 뇌경색 등 혈관에 좋은 것으로 알려져 있죠. 다양한 색깔의 채소를 이용하면 보기도 좋고, 건강에도 좋답니다. 든든하고 맛 좋은 두부 달걀 카나페입니다. 바게트를 사용해 식사까지 해결할 수 있는 배부른
레시피
에요. 연말연시, 친구들을 초대...
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리얼푸드
‘당근 라페 이어 당근 뢰스티까지’ 당근
레시피
, 왜 열풍일까
SNS 달군 이국적인 당근
레시피
최소 비용ㆍ
초간단
조리ㆍ영양 식재료로 인기 팬데믹과 고물가 시대에 주목
다이어트
식단이나 안주 등으로 활용 [리얼푸드=육성연 기자] 중고거래 앱 당근마켓이 인기를 누리고 있는 가운데,
레시피
에서도 당근을 활용한 요리가 폭발적인 인기를 누리고 있다. ‘당근 라페’ ...
푸드
드링킷
12월에는 ‘이거’ 꼭 먹자고요. 내년 건강을 위해서...부디...
채워보는 건 어때요? 무 겨울 무는 엄청 달아요. 잘라서 쥐고 먹으면 배처럼 달게 느껴질 정도예요. 아삭아삭한데 수분감도 많아서 포만감도 느껴져요.
다이어트
에 제격이라는 거죠. 100g에 13칼로리라니, 굉장하네요. 열량은 낮지만, 칼슘이나 칼륨 등의 무기질 함량은 풍부해요. 게다가 흡수, 소화를 돕는...
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만개의레시피
백종원 가지볶음 5분이면 끝
가지를 이용한
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요리!! 재료 재료 가지 2개, 파 1/2컵, 간장 1T, 깨소금 약간, 설탕 1/3T 가지의 효능 항암효과, 콜레스테롤저하, 변비, 부종완화,
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조리순서 1. 먼저 팬에 기름을 두르고 파기름을 내어줍니다. 2. 파기름이 나오면 반으로 잘라 슬라이스한 가지를 넣고 함께 볶아주세요. 3. ...
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프레시코드
세계 10대 슈퍼푸드 연어, 자연산과 양식의 차이는 무엇일까?
칼륨 등 풍부한 영양소가 가득 채워져 있는데요. 특히 오메가-3 지방산이 100g 당 DHA 2140mg이 포함되어 있어요. DHA는 기억력 향상과 치매 예방에 효과가 탁월해 두뇌음식이라고 부르기도 해요. 또한
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식품으로 각광받는 이유가 있는데요. 100당 161kcal로 열량이 낮은 편은 아니지만
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한대훈
글 0
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
서정렬
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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
앨런
글 3
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.