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2025년형 건강한 어른의 특성 17 "당신은 이중 몇 개를 가지고 있나?"
마음건강 길
2025년형 건강한 어른의 특성 17 "당신은 이중 몇 개를 가지고 있나?"
용기를 낼 줄 안다. 3. 감정이 요동칠 때 자기조절로 중심을 잡는다. 4. 감정을 솔직하게 표현하되 상대를 존중하는 방식을 택한다. 5. 불편한 상황에서도 차분하고 단호하게 자기주장을 펼친다. 6. 몸과 마음을 위한 자기 돌봄 루틴을 실천한다. 7. 배우고 성장하며 새 관점을 받아들인다. 8. 부당함엔 명...