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맥스큐
산후
우울증
극복
하고 20kg 감량한 두 아이 엄마
무용을 전공하고, 스포츠댄스 선수로 활약한 손태린 씨. 결혼 후 두 아이를 낳고 기르면서 그녀 역시 평범한 엄마이자 주부가 되었습니다. 출처: 손태린 사진제공 하지만 화려한 삶을 살았던 그녀에게 결혼 생활은 마냥 행복하지는 않았어요. 둘째 출산 후 극심한 산후
우울증
이 찾아왔고, 엄청나게 살이 찌...
헤럴드경제
"아내가 날 정신 병원에 입원시켰다"..현진영, 공황장애+
우울증
극복
사연
DB 현진영이 과거 공황장애와
우울증
을
극복
했던 사연을 밝혔다. 지난 6일 방송된 tbs FM 라디오 '아닌 밤중에 주진우입니다'에서는 현진영이 스페셜 게스트로 출연했다. 이날 방송에서는 현진영은 "2002년 당시 '요람'이라는 새 앨범을 발표하는 날 아내가 나에게 '위험해 보였다'라고 했다"라고 말해 청...
리얼푸드
[계절성
우울증
극복
하기 ①] 계절성
우울증
…햇볕 쬐며 하는 운동이 보약
모두 정상이라는 소견을 들었다. 하지만 정신건강의학과에서
우울증
진단을 받고, 약물치료 중이다. 취업 등 경쟁과 부동산과 가상화폐 등 한탕주의가 사회에 만연해지면서 최근
우울증
을 앓는 사람들이 늘고 있다.
우울증
증상은 일조량이 줄어드는 겨울이면 더 심해진다. 이처럼 계절 변화에 따라 증상이...
뉴스1
'라스' 강다니엘, 스케일이 다른 인기…"공황장애·
우울증
극복
" 고백도
MBC '라디오스타' 캡처 © 뉴스1 가수 강다니엘이 '라스'에서 다양한 에피소드를 대방출 했다. 강다니엘은 17일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 게스트로 출격, 스케일이 다른 인기부터 공황장애,
우울증
을
극복
한 사연 등을 털어놔 주목받았다. 강다니엘은 남다른 인기를 입증했다. 아이돌차트...
리얼푸드
[계절성
우울증
극복
하기 ③] 불면증에 좋은 연잎차ㆍ산조인차, ‘불안’도 잡아줘
중요한 결정은 봄으로 미뤄야 -“한약재로 만든 연잎차ㆍ산조인차, 마음 다스려줘” 겨울이면 흔히 나타나는 계절성
우울증
의 원인으로 우선 꼽히는 것이 일조 시간의 부족이다. 부족한 일조 시간을 보충해 주기 위해서는 다소 춥더라도 바깥에 나가 운동하는 것이 좋다. 운동은 스트레스를 줄여 주고, 에너지...
리얼푸드
[계절성
우울증
극복
하기 ②] ‘넵’병ㆍ번아웃증후군…복식호흡 한번 해보세요
증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 윤현철 고려대 구로병원 정신건강의학과 교수는 “번아웃 증후군은 시간에 쫓겨 바쁘게 살아가는 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있는 증상”이라며 “틈틈이 여유를 갖고 편안한 대화, 운동, 여가 활동 등을 통해 재충전의 시간을 갖는 것이
극복
에 도움이 된다. 증상 수준이...
맥스큐
이 사람 덕분에
우울증
딛고 40대에 리즈 갱신한 사연
출처: 서혜진 인스타그램 @shjj7296 꾸준히 운동하며 건강을 유지했던 42세 서혜진 씨. 하지만 갑작스러운 사고로 가족과 이별하면서 실의에 빠졌어요. 급격한 무기력증과
우울증
으로 인해 어지럼증, 이명 등의 증상을 보이는 메니에르병까지 겹쳐서 60㎏까지 체중이 늘었죠. 출처: 서혜진 인스타그램 @shjj72...
동아일보
“
우울증
탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
운동을 통해 은둔형 삶에서 벗어나겠다고 선언했다. 그는 “그동안 내 정신건강을 위해 운동을 했는데 이제는 아이들을 위해 내가 목표를 가지고 도전해 성공하는 모습을 보여줘야겠다는 생각을 하게 됐다”고 했다. 디바 해체의 충격과 둘째를 낳은 뒤 찾아온 산후
우울증
을 달리기로
극복
한 뒤 운동 마니아...
맥스큐
“
우울증
이었다고요?” 평범한 직장인의 놀라운 변화
많았다.
우울증
을 겪을 정도로 심각했기에 이를 타파할 계기가 필요했다. 가능하다면 남들 다 하는 것보다 새로운 것을 해보자는 마음에 시작한 폴댄스가 이렇게 직업이 될 줄은 그때는 몰랐다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 9월호(168호) 폴댄스의 어떤 점이 좋았나? 사실 폴댄스가 쉬운 운동...
근황올림픽
“3대 470” 치던 여자 김종국, “스타킹” 출연 5년만의 근황
몸이 다 너무 좋은 거에요. 꼴찌하겠구나 싶었는데 심판이 절 가운데로 부르는 거에요. 동양인 중에서 첫 1등이었죠. 신인이 딱 우승을 가져왔기 때문에 업계 사람들이 저를 얄미워하고 있을거에요. 운동을 시작하신 계기가 공황장애와
우울증
때문이었다고… 출처 – ‘근황올림픽’ 유튜브 공황장애와
우울증
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한대훈
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.