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삼시 세 끼 이것만 먹고 25kg 다이어트한 사연
각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!
책식주의
아침에 딱 3개만 먹으면 살 빠진다는 '이것'
현대인이 반드시 알아야 할 건강한 식습관 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 ...
전성기
'국민약골' 이윤석을 건강 체질로 바꾼 한의사 아내
체질도 바꿔놓았다. *전문가의 소화력 시리즈* 1편. 삼성서울병원 전홍진 교수, 예민해
소화
가 안 되는 사람들을 위한
소화
비결 2편. 일산차병원 박윤수 교수, 속 편한 삶을 위해 갖춰야 할 생활의 기본기 3편. 비에비스 나무병원 민영일 원장,소화기 명의가 알려주는 속 튼튼 건강법 4편. 아이엔여기 한의...
중앙일보
김희애 vs 김혜수, 50대 배우들의 '
완전
다른' 스타일 대결
슈트는 지금 가장 뜨거운 트렌드로 중년의 배우가 이런 스타일을 시도했다는 점을 높게 평가하고 싶다”고 했다. 특히 여유 있는 루즈핏 재킷과 복고풍 블라우스는 중년 세대가 입었을 경우 뚱뚱해 보이거나 옛날 옷을 꺼내 입은 것처럼 보이기 쉬운데, 이를 세련되게 잘
소화
했다는 평가다. 그는 이어서 “정...
세계일보
'KT 화재' 통신장애 80억 피해, 합동현장조사 착수
9시26분
완전
소화
했다. 화재 발생 장소는 애초 상주 인원이 없는 곳이라 인명 피해는 없었다. 다만 이 불로 광·동케이블 150m가 불에 타고, 건물 내부 300㎡가 그을리는 등 80억원가량의 재산피해가 난 것으로 소방 당국은 추산했다. KT는 화재로 인한 통신장애 복구율이 25일 오전 9시 현재 전체적으로 50...
뉴시스
"콩국수, 여름에 먹어야 제 맛이지"…건강하게 즐기려면
다만 콩은
소화
가 잘되지 않는다는 단점이 있다. 이에 콩을 삶고 갈아서 만든 콩물이 이를 보완해 준다. 콩을 갈아서 먹기 때문에
소화
흡수가 훨씬 빠르다. 이러한 콩물이 밀가루를 만나 탄생한 것이 콩국수다. 콩국수는 콩의 단백질과 열을 내려주는 밀가루까지 더해진 영양식이다. 콩국수는 조리를 마친 ...
리얼푸드
10가지 파워푸드 담아먹는 ‘소노마 다이어트’, 살 빠질까
동물성 지방도 섭취도 자제한다. 2단계는 감소된 체중을 유지하는 시기로, 혈당 수치가 높은 탄수화물 종류를 줄여나가는 것이 포인트다. 채소에서는 흰 감자, 과일의 경우 시럽을 넣은 과일주스를 제한한다. 마지막 3단계는 소노마 식단을 자신의 라이프스타일로
완전
하게
소화
하는 시기다. 2단계의 메뉴가...
KB차차차
바늘땀 220만 개, 실 길이 17.7km! 장인 손길 가득한 롤스로이스 고스트 시리즈
변화인데요. 차체 앞부분에 새로운 헤드램프와 라디에이터 그릴, 범퍼를 적용했습니다. 헤드램프 안쪽에 'ㄱ'자 모양의 새로운 주간주행등이 배치했습니다. 롤스로이스 고스트 (출처: 롤스로이스) 젊고 경쾌한 인상의 22인치 9스포크 휠 2종을 추가했는데요. 하나는
완전
광택이고 하나는 부분 광택 휠입니다...
이데일리
중복, '콩국수' 건강하게 즐기려면?
만든 음식을 먹으면 마음이 가라앉는 진정 효과를 볼 수 있다. 다만 콩은
소화
가 잘되지 않는다는 단점이 있다. 이에 콩을 삶고 갈아서 만든 콩물이 이를 보완해준다. 콩을 갈아서 먹기 때문에
소화
흡수가 훨씬 빠르다. 이러한 콩물이 밀가루를 만나면 환상의 조합을 이룬 식품이 탄생하는 데 바로 콩국수다...
리얼푸드
식음료업계, '바로 마시는 식물성 단백질 음료' 출시 이어져
소화
와 휴대 간편한 RTD ‘식물성 단백질 음료’ 잇따라 선봬 [리얼푸드=육성연 기자] 겨울철 근력 부족 현상을 예방하기 위해서는 적절한 운동량과 휴식과 함께, 꾸준한 단백질 섭취가 기본이다. 단백질이 부족하면 우리 몸은 근육을 분해해 에너지로 사용하고, 이는 근육량 감소나 관절 약화로 이어질 수 있...
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