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출근 전 30분 <strong>온라인</strong> <strong>요가</strong>, 기분 좋은 하루를 만드는 루틴이 생겼다
라이프중앙일보
출근 전 30분 온라인 요가, 기분 좋은 하루를 만드는 루틴이 생겼다
재미가 사라졌다고? 나는 온라인에서 그 재미를 찾았다. 매일 아침 출근 전 30분 내 방에서 하는 온라인 요가 클래스 ‘모닝 두어’를 시작하면서부터다. 요가 스튜디오까지 찾아가는 번거로움은 전혀 없고, 수준 높은 수업과 요가 강사가 전하는 긍정 에너지, 함께 운동하는 재미는 오프라인 요가 클래스 그...