양배추피자레시피 | 검색결과 - ZUM 허브

365일 다이어트 중인 다이어터, 피자를 좋아하지만 무시무시한 칼로리로 먹지 못하는 사람을 위한 밀가루 없는 저칼로리 채소 피자 레시피를 소개합니다! 오리지널 레시피와 요리 동영상을 보고 싶다면, 아래 링크를 클릭해 주세요 :-) http://www.blogilates.com/recipe-index/flourless-pizza-recipe-first-...

날> , <쓰쓰미 히토미의 제철 절임과 보존식> 등을 펴냈다. 좋은생각 제공 각종 요리 관련 저서를 내고 광고 및 기업의 레시피 개발에 참여하고 있는 쓰쓰미 히토미가 채소를 따뜻하고 즐길 수 있는 레시피 65개를 담은 책 <채소는 따뜻하게 먹습니다>(좋은생각)를 펴냈다. 그중 요즘 같은 시기에 식사 대...

[123RF] 키토(저탄수화물) 김밥부터 아보카도 비빔밥, 크림 리조또까지…. 최근 트렌디한 식당을 점령한 이 메뉴들은 얼핏 평범해 보이지만, 특별한 재료가 숨어있다. 바로 흰밥 대신 들어간 콜리플라워(cauliflower)다. 국내에서 ‘꽃양배추’로 불리는 콜리플라워는 브로콜리, 양배추 같은 십자화과 채소에 ...

맛을 조절하거나 아예 새로운 식재료로 김치를 만들고 있다. 영국의 발효식품 전문기업 이튼얼라이브는 네 가지 맛(매운 김치, 순한 김치, 양배추 김치, 골든 김치)으로 김치 제품을 구성했다. 그 중에서 이름도 인상적인 ‘골든 김치’(Golden kimchi)는 말 그대로 노란색 김치로, 고춧가루 대신 강황과 레몬...

및 건강한 식단을 바라는 이들은 나트륨의 섭취에 보다 신경을 쓸 수 밖에 없다. 문제는 ‘짠 맛’에 길들여진 한국 사회에서 짜지 않거나 다소 ‘심심한 맛’의 식당 및 식품을 찾기가 쉽지는 않다는 것이다. 이는 최근 인기가 높은 밀키트(손질된 식재료와 양념, 조리법 등이 세트로 구성)또한 마찬가지다. 지...

(정답은 맨 뒤에 공개) 1. 파인애플 피자 2. 알프레도 스파게티 3. 크림 카르보나라 4. 시저샐러드. 섬유질의 나라 한국 세계에서 ‘풀’을 제일 많이 먹는 나라는? 아마도 한국일 듯하다. 유럽 여행 다니면 섬유질 부족으로 고생을 많이 한다. 감자도 채소라면 할 말이 없지만 풀이 제대로 나오는 나라가 어...

되어 요리를 준비할 시간이 많지 않다면? 배달음식만으로 대접하자니 성의 없어 보여 민망하다면? 생각만 해도 식은땀이 나는 아찔한 순간이다. 이럴 때 에어프라이어 하나만 있으면 누구나 뚝딱 만들어낼 수 있는 고급스러워 보이는 초간단 레시피가 있다. 사이드 디시나 디저트로 내기에 그만인 황금 레시피...

생산자의 이름이 공개돼 있어 비교적 안심이 됐다. 아마란스는 조리법에 따라 다양한 변신이 가능했다. 밥에 넣어서 잡곡류처럼 활용할 수 있으며, 삶으면 쫀득하면서도 산뜻한 느낌이 나고, 볶은 후에는 바삭해지며 한층 고소해진다. 갈아서 곡물 음료처럼 마시거나 끓여서 차로 마시면 구수하다. 음식 종...

당뇨는 일상을 개선하는 것만으로도 효과가 있는 생활 질병입니다.〈건강식도 맛있어야 즐겁다〉에서는 레스토랑 브랜딩 디렉터, 푸드 콘텐츠 디렉터로 일하는 김혜준 대표가 어느 날 찾아온 당뇨를 관리하며 생긴 다양한 이야기와 맛을 포기할 수 없어 만든 당뇨 관리 레시피를 소개합니다. 당뇨로 고민 ...