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중앙일보
지방 분해부터 해독까지...치유가 필요할 땐 '이것'
그리고 급격히 나빠진 간의 해독과 회복이 필요했던 나에게 딱 맞는 식재료인 셈이다. 신진대사는 원활하게, 면역은 강화하는 레몬
아유르베다
의 관점에서 보는 레몬의 기능도 비슷하다. 인도의 전통의학인
아유르베다
에서는 음식・수면・마음이 균형을 이뤄야 삶이 건강하다고 이야기한다. 이때 ‘타고난 ...
잡스엔
국내에 5명도 안 된다는 '이 면허증' 딴 청년이 벌인 일
방송에서 오일풀링을 소개해 큰 화제였다. /SBS 방송 캡처 사실 이효리가 소개한 오일풀링은 인도의
아유르베다
요법 중 하나다.
아유르베다
란 인도의 전통 의학 분야다. 기원전 3000년 전부터 고대 인도의 힌두교 경전 ‘베다’에 의해 이어져 온 전통 의학이라고 한다. 이러한
아유르베다
를 바탕으로 제품을...
중앙일보
뚝 떨어진 기온…체온 올리고 소화 돕는 생강으로 체력 끌어올리기
픽사베이 항염증, 항산화 작용과 함께 통증을 완화해주는 기능도 있다. 실제로 생강을 섭취했을 때 가래 생성이 과도해지는 것을 억제해주며, 여성 생리전 증후군을 완화하는데 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. 인도의 전통의학
아유르베다
에서 보는 생강의 기능도 이와 비슷하다.
아유르베다
에 ...
중앙일보
호르몬 변화에도 무너지지 않는 식욕 조절, 아보카도가 정답
잠자리에 든 다음, 다음 날 아침은 8시에 먹는다. 특히 생리 전 증후군으로 과식하거나, 식습관이 무너져 부종이 생기거나 그로 인해 체지방이 늘어났을 때, 생리가 끝남과 동시에 이 식습관을 철저히 지켜나갔다. 진짜 배고픔을 알아차리기까지 인도의 전통의학 체계인
아유르베다
는 “진짜 배고플 때 먹는 ...
리얼푸드
올가니카, 천연의 영양 더한 ‘인핸서주스' 런칭
선보이며, 9일부터 올가니카 홈페이지에서 판매가 시작됐다. 올가니카는 그동안 인헨서주스 개발을 위해 건강기능식품 원료완 관련한 데이터베이스를 구축해왔다. 국내 건강기능식품(2만8000여 개) 원료 등을 포함한 70만 개 데이터베이스에 한의학과 중의학, 인도
아유르베다
등 수천년에 걸친 수백여 처방...
리얼푸드
올해 설명절 수정과엔 제철과일 석류 넣은 ‘석류 수정과’
[리얼푸드=육성연 기자] 설 명절 후식으로 먹는 수정과, 올해는 제철 과일을 이용한 새로운 수정과로 즐겨보는 것은 어떨까요. 이색적인 수정과의 주인공은 석류입니다. 인도의 오랜 전통의학인
아유르베다
에서는 오랫동안 석류를 심장건강 등을 위한 약용으로 사용해왔습니다. 비타민 C의 경우, 석류즙 100...
리얼푸드
‘먹어서 스트레스를 없앤다’ 아답토젠이 뭐지?
낯설지만 우리 주변에서 볼 수 있는 식재료들이다. 강황이나 차가버섯, 허브, 인삼 등이 대표적이다. 우리 몸안의 스트레스에 저항하는 식물로, 스트레스 완화나 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 식품을 말한다. 이는
아유르베다
(
Ayurveda
)에서 주로 사용하는 재료이기도 하다. 인도의 전통의학법인 아유...
리얼푸드
카레 맛있어서 먹었는데, 알고보니 지방간 해결사?
교수팀은 논문에서 “(카레의 주성분인 강황이) 지방 합성을 억제하고, 지방의 배출을 정상화하는 효과가 있는 것으로 나타났다”며 “지방간이 진행되면서 나타나는 지방간염도 효과적으로 막아준다”고 했다. 이어 “약용식물로서 강황의 사용은 고대 인도의 전통 의료(
아유르베다
의학)로 거슬러 올라갈 수 있...
문화뉴스
모링가, 다이어트 효능에 칼슘, 철분까지 풍부한 '슈퍼푸드', 먹는 방법과 부작용은?
된다. 모링가는 열매, 잎 모두 섭취 가능하며 영양제 형태의 '환'이나 뜨거운 물에 우려먹는 '잎' 그리고 '분말'을 물에 희석해 '디톡스 음료'로 먹는다. 출처: 픽사베이 모링가는 아시아와 아프리카에서 많이 재배되는 기적의 나무로 통한다. 인도 전통 의학
아유르베다
에서 모링가는 '300가지 병을 없애주...
뉴스1
먹으면서 다이어트…시서스가루 효능과 부작용은?
밝혔다. 시서스가루가 뭐길래? 시서스는 포도과 식물로 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 뜻한다. 열대 아시아와 아프리카, 아라비아에서 자라는 포도 품종으로 ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’로 불린다. 고대 인도에서 약용 식물로 사용해 왔으며 인도 고대 의학 서적 ‘
아유르베다
’에 등재되어 있다. 현재 안정성...
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게임톡
글 11
게임톡은 "게임 유저가 필요로 하는 콘텐츠, 이슈에 강한 기사"를 지향합니다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
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