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딱! 하루5분 만에 종아리 붓기 빼는 스트레칭 / 종아리살
빼는법
맨날 종아리 부어서 고민인사람♀️ 아침등굣길마다 산타는거 개공감ㅋㅋㅋㅋ 하루 딱!5분이면 종아리미인 될 수 있다규
라이프
리얼푸드
과학자들이 추천하는 가장 효과적으로 살
빼는 법
빠르고 쉽게 살을 빼는 것은 모든 ‘다이어터’들의 바람이라 해도 과언은 아니다. 당연히 쉬운 일이 아니다. 살을 빼다 보면 극도의 허기에 시달리고, 이를 견디지 못해 체중감량에 실패하기 때문이다. 설사 성공했다 하더라도 요요현상으로 본래 체중 이상의 무게로 돌아가곤 한다. 이에 수많은 과학자들은 ...
핫이슈
뉴스클립
"맛있는 거 많이 먹었는데도 살 빠져.." 강남, 두 달 동안 16kg 감량한 놀라운 다이어트 비법 공개했다
그는 "고기도 엄청 많이 먹고 맛있게 먹었는데도 살이 빠졌다. 고통스럽게 다이어트 하지 말라. 저 20~30kg 뺀 거 다섯 번째다. 이 정도면 다이어트의 프로다"라고 밝혀 놀라움을 안겼다. 유튜브 '동네친구 강나미' 강남은 "여러분께 고통스럽지 않게 살
빼는 법
을 알려드리겠다"라며 "저는 밥을 빼고 고기...
라이프
마음건강 길
맨밥 꿀떡 삼키기, 안전한가?
입에 넣고 2~3초 가글을 한 후 뱉으면 가시가 빠질 수 있다. 가시가 잘 보이는 경우라면 소독한 핀셋으로 직접
빼는 방법
도 있다. 살짝 박힌 가시는 물을 섭취하는 과정에서 빠질 수 있기에 따뜻한 물을 마셔 자연스럽게 내려가도록 시도를 하여야 한다. ◆ 병원가기 가시를 빼내려고 시도하여도 빠지지 않는...
라이프
문화뉴스
'레몬밤' 효능은? 천연 '체지방 제거제'로 뱃살 빼자!
방지하는 기능이 있어 다이어트에도 효과적인 것으로 알려졌다. 그 외에도 체지방 세포의 크기를 줄여 셀룰라이트 제거에 효과적인 것으로 전해졌다. 레몬밤 성분인 로즈마린산이 로즈마리의 5배나 들어 있어 지방세포 성장을 막고 체내 지방 축적을 막아 뱃살
빼는 법
, 내장지방
빼는 법
으로도 효과가 있다....
핫이슈
뉴스클립
'10일 만에 -4.4kg 감량..' 장영란, "7,8,9일 째에는 '이것'만 먹었다..." 비법 공개 '충격'
냄새 맡으면서 다이어트하기 정말 힘들어.." 사진=유튜브'A급 장영란'제공 방송인 장영란이 다이어트 10일 만에 -4.4kg을 감량했다. 최근 공개된 유튜브 채널 'A급 장영란'에서는 '장영란이 10일 만에 XXkg 뺀 기적의 다이어트 최초 공개 (살 빨리
빼는 법
)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 장영란, "다이어...
라이프
마음건강 길
아침마다 Y존 문지르면 다이어트!
노력으로 최대한의 결과를 만나는 것은 행운이다. 특히 다방면의 노력이 필요한 다이어트 역시 별 희생 없이 체중 감량만을 원하는 사람이 많은 영역 중 하나이다. 그래서 더욱더 간단하게 살
빼는 법
에 대한 수요가 크다. 채널A <지방탈출 프로젝트>에서 실제로 30kg 감량에 성공한 박애란 마취통증의학과...
자동차
SBS
은행에 "대출 이자 깎아달라" 하려면?
그런데 정작 한국은행의 기준금리는 작년 5월부터 지금 그대로인데, 은행 대출금리만 올라요. 이것 왜 이러는 것입니까? <기자> 네, 우서 먼저 대출 이율의 공식을 먼저 설명을 드리겠습니다. 간단합니다. 기본 금리에 가산 금리를 더하고 여기에 우대 금리를
빼는 방법
으로 정해집니다. 신용대출을 예로 한...
라이프
중앙일보
뱃살이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'
내장지방이 많기 때문이다. 내장지방은 대사증후군 등 여러 가지 질병의 원인이 될 뿐만 아니라, 내장지방에서 여성호르몬이 많이 생성되므로 남성갱년기를 악화시킬 수 있다. 다행히 내장지방은 3개월 정도 꾸준한 운동과 식이조절을 하면 비교적 잘 줄어든다. 뱃살을
빼는 방법
은 간단하다. 꾸준한 운동과...
핫이슈
OSEN
'비스' 닥터 의벤져스 5人이 전한, 천기누설급 '건강비결'
건강한 식단과 꾸준한 운동으로 동안이 될 수 있다고 전했다. 다음은 실제 다이어트에 도움이 될지 유명한 다이어트 제품을 물었다. 대부분 가능성보다는 불가능한 의견이 많아 눈길을 끌었다. 무엇보다 간헐적 단식에 대해 질문, 박용우 전문의는 "뚱뚱한 사람이 살을
빼는 방법
은 아냐, 날씬한 몸을 유지...
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황금별의 부자노트
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
제시카
글 0
現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
재무제표 읽는 남자
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.