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‘급찐급빠’ 추석 때 찐 살 '빠르고 확실하게' 빼는 방법! 먹자! 추석, 맛있는 음식이 곳곳에 넘쳐납니다. 맛있게 먹다가 문득, ‘살찌면 어떡하지?’라는 걱정이 드는데요, 오랜만에 맛있는 음식 실컷 먹는데, 살 좀 찌면 어때요. 빼면 되죠! <디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr> 박요돈 기자

맨날 종아리 부어서 고민인사람♀️ 아침등굣길마다 산타는거 개공감ㅋㅋㅋㅋ 하루 딱!5분이면 종아리미인 될 수 있다규

빠르고 쉽게 살을 빼는 것은 모든 ‘다이어터’들의 바람이라 해도 과언은 아니다. 당연히 쉬운 일이 아니다. 살을 빼다 보면 극도의 허기에 시달리고, 이를 견디지 못해 체중감량에 실패하기 때문이다. 설사 성공했다 하더라도 요요현상으로 본래 체중 이상의 무게로 돌아가곤 한다. 이에 수많은 과학자들은 ...

입에 넣고 2~3초 가글을 한 후 뱉으면 가시가 빠질 수 있다. 가시가 잘 보이는 경우라면 소독한 핀셋으로 직접 빼는 방법도 있다. 살짝 박힌 가시는 물을 섭취하는 과정에서 빠질 수 있기에 따뜻한 물을 마셔 자연스럽게 내려가도록 시도를 하여야 한다. ◆ 병원가기 가시를 빼내려고 시도하여도 빠지지 않는...

그는 "고기도 엄청 많이 먹고 맛있게 먹었는데도 살이 빠졌다. 고통스럽게 다이어트 하지 말라. 저 20~30kg 뺀 거 다섯 번째다. 이 정도면 다이어트의 프로다"라고 밝혀 놀라움을 안겼다. 유튜브 '동네친구 강나미' 강남은 "여러분께 고통스럽지 않게 살 빼는 법을 알려드리겠다"라며 "저는 밥을 빼고 고기...

방지하는 기능이 있어 다이어트에도 효과적인 것으로 알려졌다. 그 외에도 체지방 세포의 크기를 줄여 셀룰라이트 제거에 효과적인 것으로 전해졌다. 레몬밤 성분인 로즈마린산이 로즈마리의 5배나 들어 있어 지방세포 성장을 막고 체내 지방 축적을 막아 뱃살 빼는 법, 내장지방 빼는 법으로도 효과가 있다....

냄새 맡으면서 다이어트하기 정말 힘들어.." 사진=유튜브'A급 장영란'제공 방송인 장영란이 다이어트 10일 만에 -4.4kg을 감량했다. 최근 공개된 유튜브 채널 'A급 장영란'에서는 '장영란이 10일 만에 XXkg 뺀 기적의 다이어트 최초 공개 (살 빨리 빼는 법)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 장영란, "다이어...

노력으로 최대한의 결과를 만나는 것은 행운이다. 특히 다방면의 노력이 필요한 다이어트 역시 별 희생 없이 체중 감량만을 원하는 사람이 많은 영역 중 하나이다. 그래서 더욱더 간단하게 살 빼는 법에 대한 수요가 크다. 채널A <지방탈출 프로젝트>에서 실제로 30kg 감량에 성공한 박애란 마취통증의학과...

그런데 정작 한국은행의 기준금리는 작년 5월부터 지금 그대로인데, 은행 대출금리만 올라요. 이것 왜 이러는 것입니까? <기자> 네, 우서 먼저 대출 이율의 공식을 먼저 설명을 드리겠습니다. 간단합니다. 기본 금리에 가산 금리를 더하고 여기에 우대 금리를 빼는 방법으로 정해집니다. 신용대출을 예로 한...

내장지방이 많기 때문이다. 내장지방은 대사증후군 등 여러 가지 질병의 원인이 될 뿐만 아니라, 내장지방에서 여성호르몬이 많이 생성되므로 남성갱년기를 악화시킬 수 있다. 다행히 내장지방은 3개월 정도 꾸준한 운동과 식이조절을 하면 비교적 잘 줄어든다. 뱃살을 빼는 방법은 간단하다. 꾸준한 운동과...