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헤럴드경제
‘73kg’ 몸무게, 1년간 30분씩 매일
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했더니…“
인생
바뀌었다”
배우가 있다. 바로 배우 고한민이다. 다리가 잘려도 할 말 다 하는 왜군 통역사로 남다른 존재감을 보여줬다. 감초 역할을 톡톡히 해내는 고한민의 취미는 ‘러닝’이다. 그는 코로나19가 한창이던 2020년에
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를 만났다. 체중이 불어나고 있던 중 한 유튜브 영상을 보고 무작정
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를 시작했다. 그는 ...
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덴 매거진
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는 '거친 명상'이다, 러닝 유튜버 지니코치
선수 생활을 하다 러닝 유튜브를 시작한 이진이 씨는 “
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를 통해 온전히 나로 살아가는 법을 배웠다”라고 말한다. ⓒ photographer 박광휘 @7402071_ 이진이 · 유튜브 채널 <지니코치> 운영 · <오늘부터
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를 합니다> 저자 처음 러닝을 시작하게 된 계기가 궁금하다 초등학생 때부터
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하는 시간...
라이프
전성기
'
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전도사' 송찬석씨가 매주 한양도성 길을 걷는 이유
중년 남성에게 건강하고 행복한 삶이란 무엇일까? 이에 대한 자신만의 해답을 실천하고 있는 송찬석씨를 만나 이야기를 들어봤다. 왜 그렇게
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를 좋아하세요?
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를 빼고 제
인생
을 이야기할 수 없을 정도로 굉장히 좋아해요. 평소
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전도사라고 불릴 정도로 많은 사람들에게
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를 권하지요...
라이프
동아일보
남편은
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아내는 수영…권재도 목사의 부부 건강학
생활화하고 있다. 수원=이훈구 기자 ufo@donga.com 권 목사는 “건강한 부부와 행복한 가정은 밝고 희망찬 사회를 만드는 디딤돌”이라며 “특히 부부가 건강하게 함께 100년 해로해야 의미가 있다”고 말했다. 그는 “부부 생활은 마라톤과 같다. 100세
인생
역시 마라톤 아닌가. 부부가 건강해야 할 이유다. 부...
라이프
동아일보
“크루들과 뛰고, 트레일러닝까지…
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는 삶의 활력소”
모임이 있었는데 앞에서 끌어주고 같이 응원하면서 달리는 모습이 좋았습니다. 여럿이 함께 달리면 재밌을 것 같아 보였습니다. 그래서 제게 맞는 크루를 찾아 나섰죠.” 사실 임 씨는 10여 년 전부터 다양한 스포츠를 즐겼다. 댄스스포츠, 발레, 수영, 헬스, 걷고
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…. “헤어샵에서 일할 때 주 1일 쉬면...
이슈
아시아경제
알레르기 때문에 잡은 골프채가 태국 소녀의
인생
을 바꿔놓았다
Q-시리즈 3위로 올해 LPGA 무대에 입성했고, 3월 JTBC클래식과 지난달 26일 월마트 NW 아칸소 챔피언십에서 정상에 올랐다. 프로에서만 벌써 12승을 거뒀다. 알레르기가 그의
인생
을 바꿨다 운동을 시작인 이유가 흥미롭다. 어렸을 때 알레르기가 있어 자주 아팠고, 면역력을 높이기 위해 골프와 배구, 테니...
라이프
연합뉴스
"103세에도 해낼 수 있답니다"…
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대회 우승한 할머니
20여개 종목에서 자웅을 겨뤘다 지난 6월 18일(현지시간), 100m
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출발선에 선 백발의 선수들 출발 총성과 함께 전력 질주를 하는 모습이 여느 국가대표들 못지않게 진지한데 이날 100m
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90대 부문에서 금메달을 딴 사람은 유일한 100세 이상의 참가자, 줄리아 호킨스 1916년 2월 10일생인 호...
이슈
SBS
[그사람] "마라톤보다
인생
이 훨씬 어렵네요"
- 풍운의 마라토너 김완기 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 1. 한 눈에 보기에도 달리는 사람의 몸이 아니었다.
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엔 몸이 무거워 보였다. 격렬했을 과거의 흔적을 그의 몸에서 찾기 어려웠다. 허리는 굵었고 얼굴은 부숭부숭했다. 얼굴색은 건강하게 그을린 구릿빛과는 거리가 멀었다. 쉰...
라이프
예스24 채널예스
인생
에 운이 있기에 얼마나 다행인가
『실력과 노력으로 성공했다는 당신에게』 언스플래쉬 2009년 8월 16일, 제12회 세계육상대회 100미터
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시합의 출발선에서 선수들이 긴장한 채 준비를 하고 있다. 이날을 위해 선수들은 몇 년간 피땀을 흘려가면서 연습했고, 지역별 예선을 통과해 올라온 선수들의 실력 차이는 종이 한 장 차이보다도...
라이프
예스24 채널예스
세상에 질투하기 싫어서 달린다
아직 만들어지지 않은 몸으로 달리다보니 마라톤 풀코스처럼 느껴질 정도로 힘들어 다 뛴 후엔 숨을 토해내듯 내뱉는다. 그러나 어쩐 일인지 힘든 몸과 달리 기분 좋게 웃게 되는데 저자는 그 순간을 ‘멈춰있던 시간이 몸에 흐르는 것 같았다’라고 말한다. 저자는
달리기
를 시작한 이유를 ‘나를 다시 사랑하...
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