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#Shorts <strong>꼬르륵 소리</strong> 안 나게 하는 법

#Shorts 꼬르륵 소리 안 나게 하는 법

@딩고 헬스 / dingo fitness

방귀가 자주 나오거나 <strong>꼬르륵 소리</strong>가 수시로 나면 이 '병' 의심

방귀가 자주 나오거나 꼬르륵 소리가 수시로 나면 이 '병' 의심

있다면 병원에 방문하여 위궤양인지를 감별 진단해야 한다. 배고픔이나 연동운동의 증상 -지속적인 꼬르륵 소리 시도 때도 없이 들려오는 뱃속의 ‘꼬르륵’ 소리 때문에 당황해본 경험이 있을 것이다. 식사를 마치고 배를 채웠는데도 불구하고 배고픔을 알리는 ‘꼬르륵’ 소리가 들려올 수 있다. 우선 배고픔...

50대 일본 의사의 ‘20대 동안’ 비결

마음건강 길

50대 일본 의사의 ‘20대 동안’ 비결

멸치, 다시마, 매실 장아찌를 넣은 것, 시금치무침, 미소 된장국, 생선이 올라갔다. 생선은 머리부터 뼈와 껍질까지 전부 먹어야 한다. ◆꼬르륵 소리 날 때마다 젊어진다 식사를 먹기 전에 뱃속에서 꼬르륵 소리가 날 만큼 속을 비워야 1일 1식의 효과를 기대할 수 있다. 꼬르륵 소리가 나는 순간, 젊어지는...

"너무 늘어지게 돼서.." 배우 임지연이 촬영할 때 밥 대신 먹는다는 것 (+운동 루틴)

"너무 늘어지게 돼서.." 배우 임지연이 촬영할 때 밥 대신 먹는다는 것 (+운동 루틴)

예능 프로그램 '무장해제'에는 배우 임지연이 게스트로 출연했다. 임지연 "촬영할 때 밥 안 먹고 젤리 먹는다" SBS '무장해제' 이날 임지연은 젤리를 좋아하는 이유로 "(연기를 할 때) 밥을 먹으면 늘어진다. 집중력이 떨어져 밥을 안 먹기 시작했다"라며 "꼬르륵 소리가 나면 안 돼 당을 먹기 시작했다"라...

40년 간 하루 한끼 먹었더니 몸이 젊어지더라

예스24 채널예스

40년 간 하루 한끼 먹었더니 몸이 젊어지더라

40년 동안 하루 한 끼 식사 하루에 한 번, 꼬르륵 소리가 나야 건강하다 중요한 것은 배가 고플 때 먹는다는 것 지난 11월 27일, 서울 강동구 호원아트홀에서 『1일1식』 저자 나구모 요시노리의 강연회가 열렸다. 현재 50대인 나구모 박사는 “37세처럼 보인다”는 말을 종종 듣는다며 강연을 시작했다. 그의...

"배고플 때 '꼬르륵' 소리가 너무 크게 나요"...내과 의사가 말하는 소리의 원인은?

"배고플 때 '꼬르륵' 소리가 너무 크게 나요"...내과 의사가 말하는 소리의 원인은?

공간에 있는 공기의 움직임으로 인해 소리의 울림이 커질 수 있다. 식사 후에 나는 장음은 장이 내부의 음식물이나 수분, 가스를 아래쪽으로 밀어내는 연동 운동을 하면서 발생한다. 대개 식후에 나는 장음은 공복에 나는 장음보다 작아 청진기로 들어야 들릴 정도다. 꼬르륵 소리가 지극히 정상적인 현상...

38kg 감량, 개그우먼 김신영이 1등으로 꼽는 다이어트 비법

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38kg 감량, 개그우먼 김신영이 1등으로 꼽는 다이어트 비법

가공식품처럼 조금만 씹어도 음식이 입속에 잔여물이 남지 않거나 마시는 음료는 빠르게 먹을 수밖에 없어요. 포만감을 주는 20분을 채울 수 없고 같은 양을 먹어도 더 허기지고 불만족하게 되는 겁니다. 건강한 몸을 얻기 위해선 마음도 여유가 있어야 합니다. 꼬르륵 소리를 무시하며 힘들고 고통스럽게 ...

나의 아침식사를 부탁해! 아침에도 여는 식당

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천근만근 매일 아침 무거워지는 몸. 취준생때는 아침 먹고 여유롭게 출근하는 아침을 꿈꿨지만 현실은 머리도 말리지 않은 채 허겁지겁 뛰어나가야 한다. 아침을 먹는 날이 손에 꼽는다. 배고픈 건 괜찮은데.. 괜찮지 않은 건 회사 안 울리는 꼬르륵 소리. 오전 회의라도 할라치면 배고픔에 하늘이 노랗다....

‘꼬르륵이 당신을 살린다’ 단식 열풍, 그 비밀은?

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허기는 배가 고플때만 느껴지는 것은 아니다. 의학전문가들에 따르면 혈당이 떨어지거나 과음 후, 스트레스 또는 우울과 공허감 등의 심리 요인에서도 배고픔이 느껴진다. 자극적인 음식이 당기고, 시간이 지나가면 사라지는 ‘가짜 배고픔’이다. 반면 ‘진짜 배고픔’은 꼬르륵 소리가 날 정도로 느껴지는 허기...

'130억 기부' 동안女 장나라 "가수 복귀? 무대서 숨막혔다, 연기만 전념할 것"

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‘동안’이 달려, 나중에 댓글로 뭐가 동안이냐고 악플이 달렸다, 내가 동안이라 단 한번도 말한 적이 없는데 억울했다”며 남다른 고충을 전했다. 계속해서 두 사람에게 야식을 많이 먹는 편인지 물었다. 정용화는 “(장나라)누나는 세 시간마다 무조건 먹어야해, 둘다 꼬르륵 소리가 크게 나는 편이다”면서 “N...

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