근육 | 검색결과 - ZUM 허브

가장 흔하게 사용한다. 비만은 만병의 근원으로 통한다. 따라서 BMI 수치가 비만 기준(한국은 25㎏/m² 이상으로 정의)에 해당하면 걱정이 된다. 하지만 BMI는 정밀하지 못 한 잣대다. 체중에 영향을 주는 근육량이나 뼈 밀도는 고려하지 않는다. 그래서 BMI를 적용하면 근육량이 많은 운동선수, 이른바 ‘근...

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건강 장애, 제2형 당뇨병 등 32가지 문제를 일으킬 수 있다고 한다. 사골 곰국은 이처럼 문제 많은 초가공식품이 아닌 식재료 본연의 맛을 살린 음식으로 주목받는 보양식이다. 약선에서 소의 사골은 그 맛이 달며 성질은 따뜻하고 독이 없다고 했다. 또한, 인체의 근육과 뼈를 튼튼하게 해줘 관절통과 골...

하는 상황에서도 본인의 의지와 관계없이 잠이 드는 특징을 보인다. 모든 연령대에서 발병할 수 있지만, 주로 30세 이전의 젊은 층에서 나타나는 것으로 알려졌다. 탈력발작, 수면마비, 환각 등의 증상이 동반될 수 있다. 탈력발작은 강한 감정 변화 시 갑작스럽게 근육의 힘이 빠지는 현상으로, 웃거나 화가...

면역력을 강화해 주고, 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴은 간과 눈 건강에 도움을 준다. 그 밖에도 시금치의 철분은 혈액의 생성을 촉진하며, 식이섬유는 변비를 예방하고 장 건강을 개선해 소화를 돕는다. 마지막으로 마그네슘은 에너지 대사와 신경 자극, 그리고 근육 수축 시 필요한 영양소다. ...

잃은 후 극심한 고통을 느끼고 있는 것으로 알려졌다. 13일 이핑뉴스 등 대만 매체에 따르면 최근 현지에서 열린 서희원의 작별식에서 구준엽은 크게 쇠약해진 모습을 보였다. 특히 매체들은 구준엽 지인의 말을 빌려 "근육이 거의 사라진 모습이었다"고 보도했다. 평소 탄탄한 몸매를 유지해 온 구준엽이 ...

의료인이 하는 것 외에는 불법이다. 위생과 그로 인한 감염 위험을 책임질 수 없기 때문이다. 윤지수 클리닉의 윤수정 원장은 인체에 바늘을 대는 시술이기 때문에 소독과 무균의 개념이 미비한 에스테틱에서는 언제 부작용이 일어날지 모르고, 얼굴의 근육이나 눈썹의 움직임, 이마와 미간의 근육 분포와 ...

롯코산(오사카 출발) 쌀쌀한 계절, 일본까지 갔는데 온천을 빼놓을 수 없죠. 일본 3대 온천 중 하나인 아리마 온천 마을. 천년이 넘는 역사를 간직한 곳이에요. 고베시에 위치한 이 곳의 온천은 크게 금천과 은천으로 나뉘어요. 피부 미용에 관심이 있다면 금천을, 통증이나 근육 이완에 더 도움을 받고 싶...

오일 마사지와 핫스톤(유기농 아로마테라피) 90분 옵션이었어요. 대형 수건으로 몸을 가려 로브를 벗겨주신 후, 상체부터 하체 순, 몸 후면부터 전면 순으로 마사지를 진행해 주셨는데요. 오일을 이용하여 손으로 마사지를 해 주신 후, 따뜻한 돌을 몸에 올려주시는데 근육의 긴장이 풀리더라고요. 중간에 ...

있는 메뉴는 종업원이 자몽을 맨손으로 으깨서 만들어주는 칵테일이다. 실제로 술집을 방문한 고객들은 “(뺨을 맞은) 고통 때문에 모든 걱정을 잊게 됐다” “이 바에서 매우 자유롭고 해방감을 느낀다” “뺨을 맞는 것은 스트레스를 해소하는 매우 독특한 방법” “멋진 근육을 키운 종업원들이 존경스럽다” 등...