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한국인 햄·<strong>고기</strong> <strong>섭취</strong>량 하루 평균 79.8g, 3.2%는 고<strong>섭취</strong>군 위험.
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한국인 햄·고기 섭취량 하루 평균 79.8g, 3.2%는 고섭취군 위험.
-적색육 섭취량은 10년간 지속해서 증가 -‘굽기보다 삶아 먹어야 건강’ -탄 부분 피하고, 채소와 함께 살코기 중심으로 먹어야 [리얼푸드=박준규 기자] 한국인이 하루에 먹는 쇠고기와 햄과 소시지 등 적색육과 가공육의 섭취량은 하루 평균 79.8g으로 나타났다. 아울러 10년 간 적색육 섭취량은 꾸준히 증...