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산후<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong>하고 20kg 감량한 두 아이 엄마
라이프맥스큐
산후우울증 극복하고 20kg 감량한 두 아이 엄마
무용을 전공하고, 스포츠댄스 선수로 활약한 손태린 씨. 결혼 후 두 아이를 낳고 기르면서 그녀 역시 평범한 엄마이자 주부가 되었습니다. 출처: 손태린 사진제공 하지만 화려한 삶을 살았던 그녀에게 결혼 생활은 마냥 행복하지는 않았어요. 둘째 출산 후 극심한 산후우울증이 찾아왔고, 엄청나게 살이 찌...
"아내가 날 정신 병원에 입원시켰다"..현진영, 공황장애+<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong> 사연
핫이슈헤럴드경제
"아내가 날 정신 병원에 입원시켰다"..현진영, 공황장애+우울증 극복 사연
DB 현진영이 과거 공황장애와 우울증을 극복했던 사연을 밝혔다. 지난 6일 방송된 tbs FM 라디오 '아닌 밤중에 주진우입니다'에서는 현진영이 스페셜 게스트로 출연했다. 이날 방송에서는 현진영은 "2002년 당시 '요람'이라는 새 앨범을 발표하는 날 아내가 나에게 '위험해 보였다'라고 했다"라고 말해 청...
[계절성<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong>하기 ①] 계절성 <strong>우울증</strong>…햇볕 쬐며 하는 운동이 보약
라이프리얼푸드
[계절성우울증 극복하기 ①] 계절성 우울증…햇볕 쬐며 하는 운동이 보약
모두 정상이라는 소견을 들었다. 하지만 정신건강의학과에서 우울증 진단을 받고, 약물치료 중이다. 취업 등 경쟁과 부동산과 가상화폐 등 한탕주의가 사회에 만연해지면서 최근 우울증을 앓는 사람들이 늘고 있다. 우울증 증상은 일조량이 줄어드는 겨울이면 더 심해진다. 이처럼 계절 변화에 따라 증상이...
'라스' 강다니엘, 스케일이 다른 인기…"공황장애·<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong>" 고백도
핫이슈뉴스1
'라스' 강다니엘, 스케일이 다른 인기…"공황장애·우울증 극복" 고백도
MBC '라디오스타' 캡처 © 뉴스1 가수 강다니엘이 '라스'에서 다양한 에피소드를 대방출 했다. 강다니엘은 17일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 게스트로 출격, 스케일이 다른 인기부터 공황장애, 우울증을 극복한 사연 등을 털어놔 주목받았다. 강다니엘은 남다른 인기를 입증했다. 아이돌차트...
[계절성<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong>하기 ③] 불면증에 좋은 연잎차ㆍ산조인차, ‘불안’도 잡아줘
라이프리얼푸드
[계절성우울증 극복하기 ③] 불면증에 좋은 연잎차ㆍ산조인차, ‘불안’도 잡아줘
중요한 결정은 봄으로 미뤄야 -“한약재로 만든 연잎차ㆍ산조인차, 마음 다스려줘” 겨울이면 흔히 나타나는 계절성 우울증의 원인으로 우선 꼽히는 것이 일조 시간의 부족이다. 부족한 일조 시간을 보충해 주기 위해서는 다소 춥더라도 바깥에 나가 운동하는 것이 좋다. 운동은 스트레스를 줄여 주고, 에너지...
[계절성<strong>우울증</strong> <strong>극복</strong>하기 ②] ‘넵’병ㆍ번아웃증후군…복식호흡 한번 해보세요
라이프리얼푸드
[계절성우울증 극복하기 ②] ‘넵’병ㆍ번아웃증후군…복식호흡 한번 해보세요
증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 윤현철 고려대 구로병원 정신건강의학과 교수는 “번아웃 증후군은 시간에 쫓겨 바쁘게 살아가는 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있는 증상”이라며 “틈틈이 여유를 갖고 편안한 대화, 운동, 여가 활동 등을 통해 재충전의 시간을 갖는 것이 극복에 도움이 된다. 증상 수준이...
이 사람 덕분에 <strong>우울증</strong> 딛고 40대에 리즈 갱신한 사연
라이프맥스큐
이 사람 덕분에 우울증 딛고 40대에 리즈 갱신한 사연
출처: 서혜진 인스타그램 @shjj7296 꾸준히 운동하며 건강을 유지했던 42세 서혜진 씨. 하지만 갑작스러운 사고로 가족과 이별하면서 실의에 빠졌어요. 급격한 무기력증과 우울증으로 인해 어지럼증, 이명 등의 증상을 보이는 메니에르병까지 겹쳐서 60㎏까지 체중이 늘었죠. 출처: 서혜진 인스타그램 @shjj72...
“<strong>우울증</strong> 탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
트렌드동아일보
“우울증 탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
운동을 통해 은둔형 삶에서 벗어나겠다고 선언했다. 그는 “그동안 내 정신건강을 위해 운동을 했는데 이제는 아이들을 위해 내가 목표를 가지고 도전해 성공하는 모습을 보여줘야겠다는 생각을 하게 됐다”고 했다. 디바 해체의 충격과 둘째를 낳은 뒤 찾아온 산후 우울증을 달리기로 극복한 뒤 운동 마니아...
“3대 470” 치던 여자 김종국, “스타킹” 출연 5년만의 근황
라이프근황올림픽
“3대 470” 치던 여자 김종국, “스타킹” 출연 5년만의 근황
몸이 다 너무 좋은 거에요. 꼴찌하겠구나 싶었는데 심판이 절 가운데로 부르는 거에요. 동양인 중에서 첫 1등이었죠. 신인이 딱 우승을 가져왔기 때문에 업계 사람들이 저를 얄미워하고 있을거에요. 운동을 시작하신 계기가 공황장애와 우울증 때문이었다고… 출처 – ‘근황올림픽’ 유튜브 공황장애와 우울증...
백종원과 결혼하더니… 산후<strong>우울증</strong>까지 겪었다는 소유진의 고백
핫이슈머니그라운드
백종원과 결혼하더니… 산후우울증까지 겪었다는 소유진의 고백
소유진이 밝힌 삼남매 교육법 산후우울증 심했던 소유진 고백 백종원 아내로 살아가는 법 출처 : 온라인 커뮤니티, 채널A ‘아빠본색’ 출처 : KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’ 배우 소유진이 산후우울증을 극복한 엄마의 모습으로 눈길을 끌고 있다. 17일 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에는 똑소리 나는 엄마 ...

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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
JUTOPIA
글 0
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
김대구
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現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
부로마블
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간