요요 | 검색결과 - ZUM 허브

공개 연애들이 들킨 건지, 공개한 건지 묻는 질문에 "다 들킨 거다. 잘 못 숨긴다"며 "제가 잘 안 가리고 신경 안쓰는 것도 있는데, 예기치 않게 잘 걸린다"라고 솔직하게 말했다. 이에 은혁도 "형이 잘 안가린다"라 인정했다. 섭외가 뜸해지면 ‘공개연애’, ‘요요’를 고백하는 거 아니냐는 말에 신동은 "인...

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없어" 홍진영, 자숙 후 근황보니... 달라진 얼굴? 사진=나남뉴스 가수 홍진영이 오랜만에 예능에 출연해 화려한 입담을 펼쳐 화제를 모으고 있다. 지난 28일 방송된 SBS 예능 '신발 벗고 돌싱포맨'에서는 'K-트로트 대잔치' 특집으로 홍진영, 진성, 박지현, 요요미가 출연해 각자의 매력을 뽐냈다. 특히 이...

스트레스로 오히려 폭식 등의 문제를 경험한 무용수들이 많다고 해요. 현대무용수인 박다은 씨도 마찬가지였어요. 출처: 박다은 인스타그램 @dda_ny1214 물만 마셔도 살이 찌는 체질이라는 그녀는 입시 전후로 47㎏에서 63㎏까지 체중이 불었을 정도로 심한 요요를 겪었다고 하는데요. 무용을 위해 단식원에...

2TV '박원숙의 같이 삽시다'(이하 '같이 삽시다')에는 배우 이상아가 출연한 가운데 그가 관상 성형을 했다고 말해 관심을 모았다. 이날 박원숙은 이상아에게 "마지막으로 봤을 때보다 5kg는 뺀 것 같다"고 물었다. 그러자 이상아는 "9kg 뺐는데, 2kg 요요가 왔다"라며 체중 감량에 성공했다고 전했다. 그러...

다이어트를 한다고 너무 적게 먹거나 굶으면 요요 현상이 나타날 가능성이 크다. 건강하게 다이어트 하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하면서 칼로리를 줄이는 조리법을 이용하는 것이 바람직하다. 같은 식자재라도 어떻게 조리하느냐에 따라 칼로리와 영양이 달라진다. 맛은 지키고 다이어트에 효과적인...

높아졌다”고 밝혔다. 밀가루가 아닌 현미로 뽑아낸 현미 국수도 요즘 인기 있는 대체 면이다. 탄수화물이 들어있긴 하지만 무글루텐이며 100g당 약 75㎉로 열량이 낮다. 밀가루 면과 거의 흡사한 맛과 식감이라고 평가된다. 현미면은 38㎏을 감량하고 10년째 요요 없이 건강한 체중을 유지하고 있는 코미디...

'마인드풀 이팅'은 2004년 발간된 틱낫한 스님의 책 'How To Eat 먹기명상-언제 어디서든 나만의 힐링 명상'으로 널리 알려졌다. 음식에 대한 새로운 관점을 제시한다. 게티이미지뱅크 식욕억제제를 처방받아 먹어봤지만, 소용이 없었다. 돌아온 건 요요 현상. 끼니마다 반주를 곁들인 결과였다. 발로 뛰는 ...

이어 "바프 일주일 전엔 단호박과 닭가슴살 150그람에 어린이용 김 세끼 먹었다. 배고프면 견과류 방토(삶에서 행복을 잃은 일주일) 아 그리고 먹방 다음 날엔 무조건 16시간 공복. 운동은 무조건 유산소 근력 운동 병행. 비록 살 빠지는 속도는 느리지만 이래야 요요도 천천히 오고 탄력도 있다고 해서 꾸...

400Cal만 섭취할 수 있다면 초저열량 다이어트를 해도 되지만 도중에 실패하면 요요 현상은 더 심해진다. 결과적으로 다이어트에 실패할 수밖에 없다. 체중 감량 목표를 지나치게 높여 잡는 것에도 이 교수는 반대했다. 간헐적 단식이든 저열량 다이어트든 단기간에 체중을 줄이려는 것은 위험하다는 것. 그...