연예인의건강비결 :: ZUM 허브

가수이자 회사의 대표로서 지금의 자리까지 올라온 것으로 유명하다. 평소 몸과 마음 건강에 많이 신경 쓰지만, 그중에서도 가장 눈에 띄는 것은 식생활이다. 그가 수장으로 이끄는 JYP엔터테인먼트는 유기농 재료로 MSG와 유전자 변형 식품 없이 양질의 식단을 제공하는 구내식당으로 유명하다. 그는 SBS ...

과거 음주와 흡연으로 인해 잠시 건강이 흔들렸던 경험을 한 이후, 철저한 건강관리를 해오고 있다는 가수 태진아 / 연합뉴스 세월이 흘러도 대중들로부터 사랑받는 스타들은 그만큼 건강관리에도 철저한 편이다. 일흔이 넘었지만 여전히 트로트계의 슈퍼스타로 인정받는 가수 태진아 역시 건강관리를 철저...

건강을 위해 매일 목욕탕에 간다는 송해, 목욕이 정말 건강에 효과가 있을까? 올해 93세. 대한민국에서 가장 나이가 많은 현역 연예인이자 최장수 MC인 송해는 한 방송에 출연해 건강의 비결로 다음 3가지를 언급했다. 1 자가용 대신 지하철을 이용하고 2 엘리베이터 대신 계단을 오르며 3 매일 목욕탕에 간...

“촬영 전날 라면 먹고 잔다” 51세 장서희 동안 비결 물었더니 배우 장서희(51) '국민 복수녀', 또는 '원조 빌런'으로 불리는 배우 장서희(51)가 모처럼 예능 프로그램에 출연해 동안 비결 및 결혼관에 대해 밝혔다. 장서희는 지난 11월 1일(수) 오후 8시 30분에 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에 게스...

야식 금지 이러한 김완선의 미모 유지 비결에 관심이 쏠리기도 했지만, 사실 그녀의 비결은 생각보다 단순했다. 바로 소식이었다. 김완선은 해당 방송에서 ‘너무 어렸을 때부터 활동하면서 잘 안 먹는 게 습관이 되었다.’고 밝히며 이에 더해 저녁을 5~6시쯤 일찍 먹는다고 말했다. 6~7시가 넘어서는 금식을...

진태현은 앞서 “자연 임신 맞고 임신의 비결은 딱히 없다. 열심히 노력한 건 유산소 운동이다”라며 자연 임신의 비결을 밝히기도 했다. 인스타그램 또한 진태현은 지난 4일 장문의 글을 게재해 대중들의 마음을 울컥하게 만들었다. 진태현은 “하루 하루 다르게 우리 아내의 예쁜 배가 나오기 시작했다. 16주...

출혈, 심근경색이.." 사진=tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 방송인 이경규가 시청자들의 걱정을 샀던 건강 이상설에 대해 언급했다. 최근 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서는 '예능 대부' 개그맨 이경규가 출연해 재치 있는 입담을 선보였다. 이경규, "많은 걸 탐내다 보면 사고가 난다." 이날 게스트로 출연...

합니다. 사고 직후 고명환은 주변 병원에서 긴급 치료 후 서울 삼성 병원에서 수술을 받았다고 합니다. 출처 : 서민갑부 당시 의사는 고명환이 2~3일을 넘기지 못할 것 같다는 시한부 판정을 했을 정도로 심각한 사고였다고 합니다. 이러한 죽음의 문턱에 그는 다시 건강해진다면 누군가에게 끌려다니지 않...

배우 전노민 씨 가 서울 송파구 서울테니스클럽에서 백핸드 발리로 볼을 넘기고 있다. 학창시절부터 야구를 즐겼고 배우가 된 뒤 다양한 스포츠를 섭렵하던 그는 7년 전 테니스에 입문했고 신종 코로나바이러스 감염증 확산이 잠잠해지면서 다시 테니스에 집중하며 건강한 삶을 만들어 가고 있다. 이훈구 기자...

방송에서 아이돌 그룹 '샤이니'의 키가 ‘1년간 탄수화물을 먹지 않고 10kg 감량했다’며 ‘빵, 면, 밥을 아예 입에 대지 않았다’고 말했다. 국내외 많은 연예인과 서적에서 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고, 단백질 섭취를 늘리는 것을 건강의 비결로 전하고 있다. ‘한국인=밥심’의 공식과 함께 예로부터 탄수...